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还可以去除燥火 - 丰富营养又好吃的热带水果——山竹
山竹又名莽吉柿、山竺、山竹子、倒捻子,凤果。为金丝桃科藤黄属下的一个种。也指果实山竹。山竹富含羟基柠檬酸、山酮素等成分,羟基柠檬酸对抑制脂肪合成、抑制食欲和降低体重有良好功效,可以在吃山竹时日常搭配会起到事......
7步骤教你做出美味小米粥 - 小米粥怎么熬好吃
小米粥是健康食品,可单独煮熬,亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等,熬成风味各异的营养粥。小米磨成粉,可制糕点,美味可口。不过,需要注意的是,小米的蛋白质营养价值并不比大米更好,因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想,赖......
鸡胸肉有哪些营养价值 - 鸡胸肉怎么做好吃
鸡胸肉怎么做好吃1、卤鸡胸肉材料鸡胸肉400公克,盐水卤汁1000㏄。做法1.鸡胸肉以清水洗凈备用。2.取锅,加入盐水卤汁煮至滚沸,再放入作法1的鸡胸肉,改转小火卤约8分钟后熄火,再浸泡20分钟即可捞出。3.食用前切片盛盘即可。......
红烧甲鱼怎么做好吃 - 甲鱼的营养价值有哪些
甲鱼的营养价值1、蛋白质及氨基酸甲鱼的蛋白质含量因其部位不同而呈现一定的差异。有关专家测得甲鱼裙边含蛋白质为29%、甲鱼卵含23%、甲鱼肉含18%、而甲鱼肝含蛋白质最少,仅为8%。可见,甲鱼各部位的蛋白质含量趋势为:甲......
教你四道美味炒饭的做法 - 什锦炒饭怎么做好吃
什锦炒饭原料:米饭一碗、虾仁5只、胡萝卜、香菇、洋葱、黄瓜、豌豆各少许、鸡蛋1个、盐做法:1、虾仁去虾线切小丁,胡萝卜、香菇、洋葱、黄瓜洗净切丁;2、豌豆放入沸水中焯一下捞出;3、鸡蛋打散入锅炒熟盛出;4、锅中留底......
最好吃的做法献给你 - 菜花怎么做好吃
腊肉炒菜花菜花-原料:菜花一颗,掰小块;腊肉二两,切片;干辣椒三个,切段;盐、味精适量。菜花怎么做好吃炒菜花的做法:锅中放油烧至六成热,下干辣椒段炒出香味,放入腊肉片炒约一分。将腊肉推至锅边,倒入用沸水焯过的菜花(如果喜......
日本女孩子的大便好吃吗 - 日本人吃屎是真的还是假的
众所周知,从天上飞的到水里跑,从海里游的到山里跳,无一不是人类的盘中餐,只是令小编没想到的竟然还有人会吃屎!屎确定可以吃吗?屎味道怎样好吃吗?日本人吃屎是真的还是假的?难道日本人都喜欢吃屎?日本女孩子的大便好吃吗?......
简单易学还好吃 - 甘蓝菜的做法
甘蓝菜饺1、面团原料:面粉500克,水250克。2、内馅原料:甘蓝2颗,粉条,虾皮,盐,鸡精,海鲜酱油,蚝油,十三香,高汤,葱姜蒜沫,香油,植物油。内馅做法:先将甘蓝切丁撒上少许盐腌一会,挤到多余的水分。放入所有的原料扮均。甘蓝菜的做法3......
简单又好吃 - 这道葱花煎蛋
鸡蛋常出现在我们的餐桌上,用来煎炒煮炸蒸炖样样皆宜,它含有人体所需的营养物质。而葱花简单算是一道非常简单好吃的菜式。葱花煎蛋制作过程:1、准备好鸡蛋一个,葱一根洗净;2、葱切成小段,成为葱花,待用;3、鸡蛋打入碗中;4......
(这款菠萝炒饭的做法家常) - 菠萝饭怎么做好吃
菠萝是季节的时令水果,它还有一种叫菠萝朊的物质,可以溶解组织中堵塞的纤维蛋白和血凝块,改善局部血液循环,消除炎症和水肿。所以它的营养价值和作用是非常大的,永远不要低估这种水果。菠萝的果肉含有非常丰富的营养。菠萝......
杏仁好吃却有毒吃杏仁要适量 - 杏仁酥
“樱桃好吃树难栽”,杏仁好吃却有毒。日常生活中,杏仁是一种我们经常吃的坚果类食物,它的营养价值是很高的,因此很多人喜欢吃。那么,杏仁的功效与作用有哪些呢?吃杏仁的好处是什么?有的杏仁是很苦的,苦杏仁怎么吃?下面就让......
这样做营养非常丰富又好吃 - 鸡胸肉怎么做好吃
秘制煎鸡胸做法1.用刀背,记住是刀背剁,两面都剁,这样鸡肉还会好吃不柴!2.剁好的鸡胸放在一个大碗中,加入剁碎的洋葱西红柿粒,然后放入一小勺鸡精,放一勺白糖提鲜,和放入适量料酒去腥,最后放生抽不能放老抽,老抽有颜色但是没有......
山药怎么做好吃 - 山药是种药食俱佳的好东西
山药,即薯蓣,别名怀山药、淮山药、土薯、山薯、山芋、玉延,后因唐代宗名预,避讳改为薯药;又因宋英宗讳署,改为山药。山药是种药食俱佳的好东西。可是与其他蔬菜相比,但是它好像有点“食之无味”。想使山药变得更美味?那么小......
怎么做正宗且好吃 - 生煎包是哪里的特色美食
每个地方都有当地的特色小吃,有的不仅在当地流传,也红遍大江南北,譬如:生煎包。不但是热门早点,下午茶、夜宵时段均可售卖。那么,生煎包是哪里的特色美食?怎么做生煎包正宗且好吃?接下来,大家就和小编一起来看看吧。生煎包是......
胡萝卜的做法大全 - 胡萝卜怎么做好吃
胡萝卜肉质细密,质地脆嫩,有特殊的甜味,并含有丰富的胡萝卜素,维生素C和B族维生素,具有改善小儿营养不良的功效,可炒食、煮食、生吃、酱渍、腌制等,下面本站小编就给大家介绍一下胡萝卜的做法大全。胡萝卜怎么做好吃?胡萝卜的......
秋葵的功效与作用 - 秋葵怎么做好吃
秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜,风靡全球。它的可食用部分是果荚,又分绿色和红色两种,其脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,深受百姓青睐。在美、英等国家被列入新世纪最佳绿色食品名......
猪血怎么做好吃又简单 - 猪血的营养价值在于这两种做法
吃猪血对于东北人来说拿手好戏,不仅做得好,而且还能保住猪血中的营养成分不流失。北方人喜欢用新鲜猪血做菜肴,最常见的就是猪血羹我们这里一般都叫血豆腐,鲜香细嫩,就像鸡蛋羹一样滑嫩。新鲜猪血里面加葱花,鸡蛋,十三香,盐,味......
几种简单的方法告诉你秋葵怎么做好吃
秋葵是一种营养价值很高的食物,但是很多人不知道秋葵怎么做好吃。下面给大家介绍几种方法。蒜味秋葵材料秋葵120公克,蒜头4颗,辣椒1/2枝,糖1/2小匙,香油1小匙,酱油膏2大匙做法1.秋葵洗净,放入沸水中煮约2分钟,捞起沥干去蒂,摆......
煮毛豆怎么做好吃 - 煮毛豆的做法有哪些
毛豆,又叫菜用大豆,在日本被叫做枝豆,是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆。或者可以说是新鲜的连荚的黄豆。毛豆它们可以改善脂肪代谢,降低人体中甘油三酯和胆固醇含量,可以改善大脑的记忆力和智力水平,可以改善便秘,降低......
简单易做的气血双补汤 - 白萝卜怎么做好吃
白萝卜怎么做好吃黄花菜白萝卜汤-简单易做的气血双补汤菜谱简介黄花菜的功效真是说也说不完,它能滋润皮肤、增加弹性、消退色斑,真是一款全面发展的秋季好汤!而且,它还有个别名,叫做“忘忧草”,也就是说吃了它就不用再为秋......
润滑味香的牛肚原来是这样做的 - 牛肚怎么做好吃
材料:1000克、辣椒(红、尖)30克青蒜25克、香醋10克、胡椒粉1克、淀粉(蚕豆)5克、小葱25克、植物油60克、姜15克、盐5克、味精1克、酱油50克。牛肚怎么做好吃做法:1、将牛肚洗净,入沸水锅内煮至八成烂,捞起,切成3.6厘米长、......
疙瘩汤的家常做法 - 疙瘩汤怎么做好吃
说起疙瘩汤,上世纪六七十年代以前出生在北方的人可能印象最深了。那时,很多人家为了省事和节约,晚餐常常喝这道既算汤菜又算主食的疙瘩汤。如今疙瘩汤已走上了大雅之堂——很多大饭店都有,而且颇受顾客欢迎。我......
牢记3放2不放 - 牛肉怎么炖好吃又烂
生活中,对于很多人来说买了一块生牛肉回家,开小火把牛肉炖了一个小时,吃起来仍然不烂,而且又腥又柴。这究竟是怎么回事?为什么饭店里面的炖牛肉这么好吃?牛肉怎么炖好吃又烂?牢记3放2不放。接下来,大家就和小编一起来看看......
这样做好吃到爆 - 鸡胗做法
爆炒鸡胗材料:鸡胗120g,青椒10g,红椒10g,笋10g。调料:老干妈牛肉末豆鼓油5g,辣椒酱3g,盐3g,料酒5g,味精1g,葱2g,姜2g,花椒2g,酱油3g。做法鸡胗做法1、鸡胗买回来后反复仔细清洗用刀刮去内层残留的黄色杂质,之后切成薄片,葱、姜切丝,青......
炸萝卜丸子 教你做美食 简单又好吃
......
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