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蕴含丰富胶原蛋白可抗衰老 - 猪蹄的营养价值
猪蹄是我国居民非常喜欢吃的一道家常菜,因为猪蹄的营养价值丰富又具有治疗的药用功能,下面看看猪蹄的营养价值的具体分析。猪蹄又叫猪脚、猪手。分前后两种,前蹄肉多骨少,呈直形,后蹄肉少骨稍多,呈弯形。猪蹄含有丰富的胶原......
女人多吃黑色水果抗衰老
桑葚:含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质,矿物质的含量也比其他水果高出许多。具有增强免疫、促进造血红细胞生长、防止人体动脉及骨胳关节硬化、促进新陈代谢等功能。乌梅:含有丰富的维生素B2,钾、镁、......
用小苏打水洗澡可以抗衰老
俄罗斯女细胞学家勒柏辛期卡娅经过研究并通过自身实践表明:常用小苏打水洗澡,可达到延缓衰老的目的。为什么常用小苏打水洗澡会延缓衰老呢?其原理是由小苏打的化学性质决定的。小苏打的化学名字叫做碳酸氢钠,溶于水后能释......
葡萄不仅养肝补肾还能抗衰老
葡萄里面的营养非常丰富,含有大量身体需要的营养物质微量元素。葡萄具有抗衰老的作用。而鲜为人知的作用是葡萄还可以养肝补肾。葡萄干甜酒粥食材:大米150克,甜酒、葡萄干各适重。做法:1、把大米、葡萄干分别洗净;2、往锅......
艾灸滋补肝肾调节血压抗衰老
[导语]中医认为,艾灸具有滋补肝肾,益气壮阳,行气活血,舒通经络的功效,能调节血压,降低血脂,增强脏腑功能,防病保健,抗衰老。艾灸注意事项1.艾灸抗衰老早有报道,效果较好。2.艾灸抗衰老并非短期就能见效,必须持之以恒,坚持数年数月......
均衡饮食搭配复合维生素片可抗衰老
均衡饮食不容易做到时.可以适时服用维生素补充剂来对抗老化。每个人的生活习惯不同,所需补充的维生素也不一样.最简单的就是补充一个复合维生素片。每天补充一个复合维生素片.即使和食物所摄取的营养素有重复.对身体也......
这五个功效抗衰老改善大脑 - 黑巧克力的作用和功效
相信巧克力受到很多朋友的喜爱,丝滑的广告词深入人心。现在要说的巧克力并没有那么丝滑,因为它是巧克力中的纯度之王,也就是由高浓度可可粉制成的巧克力,含糖量极低,最大程度的发挥了可可本身的保健功能。那么黑巧克力的作......
教你如何购买抗衰老眼霜
1、水解蚕丝蛋白可以保护肌肤免于失水干燥,并且可赋予肌肤柔滑感。2、辅酶Q10亲肤度高,能针对胶原蛋白流失,起到缓解作用。3、甘菊精华具有舒缓淤血的效果,可以缓解疲劳和眼部浮肿。4、大豆精华内含柔软因子和丝氨酸,可以......
苦瓜抗衰老有效对抗黑色素
一、美颜密码苦瓜中维生素C含量很高,是柑橘的两倍多,能中断黑色素生成的过程,干扰黑色素的生物合成,有效对抗黑色素,防治色斑。苦瓜中的苦瓜苷可增强肌肤细胞的活力,有助于肌肤延缓衰老,使容颜更加细腻红润。二、美颜轻松DIY......
10大黑色食物堪比良药
黑色食物通常含有大量膳食纤维和抗氧化剂,能降低人们患上糖尿病和心脏病的风险。如我们平时说的“黑五类”,包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳,就是最典型的代表,来看看这些黑色食物都有哪些营养。10种黑色食物1.黑芝......
喝牛奶可以抗衰老吗
喝牛奶可以抗衰老吗?人体的骨密度在25岁左右时达到高峰,因而你应当吃一些含钙质丰富酌食物,比如牛奶等,这类食物是提高骨密度所必需的。大多数妇女每天需要1000~1200毫克的钙质,但实际情况足,人们经常达不到这一要求,因此就增......
美白抗衰老 - 4种天然美肤水果
菠萝菠萝属于热带水果,其丰富的维生素不仅能淡化面部色斑,使皮肤润泽、透明,还能有效去除角质,促进肌肤新陈代谢,皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭,长期坚持能起到美白嫩肤的作用。芦荟在日本,芦荟美容的......
延缓衰老祛班美白 - 维生素e的功效与作用
维生素E可以内服外用,能够加强细胞吸收有益物质的程度,也能够使肌肤更加白皙透亮。那么如何使用维生素E来实现祛痘美白的效果呢?赶紧看看以下的介绍吧。维生素e的美容效果1.延缓衰老。很多人称它为女人的“随身不老丹”......
这些食物让你永驻年轻 - 抗衰老食品有哪些
抗衰老食品有哪些酸奶酸奶是对抗癌症的绝佳食物,还有骨头建造、促进免疫等多种好处。无论中式西式的食物中,都有关于酸奶的利用,也许製作味道与搭配方式不同,但相同的是这项食物对健康的功效,却是大家不争的事实。酸奶可以......
抗衰老消灭自由基 - 红花籽油的功效与作用
红花籽油的功效与作用?相信很多人对红花籽油都不熟悉,下面小编为你讲解。红花籽油中富含天然维生素E,平均含量在800mgDL左右,是所有植物中含量最高的,因此红花被誉为“维生素E之冠”。红花籽油中的维生素E是纯天然的、具有......
越吃越年轻 - 五种食物帮你高效抗皱
一、富含软骨素硫酸的食物。人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成,影响皮肤外观的主要是真皮。真皮由富有弹性的纤维构成,而构成弹性纤维最重要的物质是软骨素硫酸。人们饮食中如果缺乏软骨素硫酸,皮肤就会失去弹性,出现皱......
日本女性的十个抗衰老秘诀
永葆青春是每个女性的梦想。最近在日本,年届中年但仍然美丽耀眼的“美魔女”成为了新的流行,电视、杂志里也经常可以看到介绍这些女性“抗衰老秘诀”的专题。那么,一般日本女性是用什么与岁月作斗争的呢?据RecordJapan网......
这4款可以抗衰老和抗感冒 - 保健养生汤
......
男人想长寿需呵护五大部位 - 男人如何抗衰老
男人想要保持身体健康,延年益寿,一定要关注五个脆弱器官。下面就来看看男人如何抗衰老,男人想长寿需呵护五大部位有哪些?1、呵护肝脏。少喝酒。男人对肝脏的伤害,首当其冲就是酒精。有关专家研究发现,每天酒精量达160克以上......
卤猪蹄具有养颜抗衰老的保健作用 - 卤猪蹄的做法
做法一原料猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许卤猪蹄(3张)。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙做法1、猪蹄切块后,用水烫过取出。2、将猪蹄、料、花生及香料一同用大火煮15分卤猪蹄有关图片(17张)钟。3、煮好......
具有抗衰老效果的4种食物
长生不老是我们一直追求的目标,随着科学的进步,我们的寿命变得越来越长了,在科技保护我们身体的同时,如果再能稍微在饮食方面加以注意,我们的健康会更加长久!今天的美容护肤小窍门为大家介绍一下,几种具有抗衰老效果的食物......
抗衰老守则 - 工作狂
无论你有没有化妆、是黏在办公椅上的OL、或奔波的业务员,一整天下来分泌的油脂、接触的空气脏污,都需要靠卸妆油来深层洗净。一瓶同卸除眼睫,3分钟搞定脸部清洁工作。日间保养法则为了多睡10分钟,早晨保养减少10分钟是必......
最流行的抗衰老按摩洗脸法
洗脸的步骤要因洗面奶而手法略有不同。但基本没什么差别,主要是第一小步有差别。按照下面手法洗脸可以起到预防和延缓衰老的作用。一、无泡沫的洗面奶:先把脸打湿,挤出少量洗面奶点五点在脸上,五点分别点在额头、鼻子、下......
让你年轻十岁不是梦 - 十种水果
女人吃的健康,才会年轻美丽,想拥有纯皙美白的肌肤,就要从吃着手,十种含有大量营养成份的水果,让你年轻十岁不是问题。草莓——能增白和滋润保湿草莓属浆果,含糖量高达6%-10%,并含多种果酸、维他命及矿物质等,可增强......
女人几岁开始用抗衰老产品
抗衰老产品什么时候用才合适?觉得自己还年轻便忽略了肌肤老化问题,或者在很年轻的时候就开始使用抗衰老产品,这都是错误的做法。这并非是互相矛盾的,解决老化问题分两个阶段:预防老化和抵抗老化。20岁到25岁时肌肤处于一个......
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