首页
母婴护理
爱美
健康保健
生活
资讯
星座
胡萝卜素的知识分享
> 列表
10大排毒食物 排除体内的有害物质及过剩营养 - 盘点 电脑族
及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持体内清洁是身体健康的重要保障。下面介绍10种食物助常用电脑的白领一族排毒。盘点“电脑族”10大排毒食物:排除体内的有害物质及过剩营养蜂蜜:味甘,性平,自古就是滋补强身、排毒养颜......
腹泻能吃胡萝卜吗 - 经常吃胡萝卜能预防腹痛腹泻吗
胡萝卜,又名红萝卜,还有金笋、丁香萝卜之称。原产于中亚细亚一带,元代末传入我国。胡萝卜营养价值丰富,包含多种胡萝卜素、维生素及微量元素等,因此被称作“平民人参”。早在2000年备战悉尼奥运会时,就已经开始研究用胡萝卜......
烤红薯的皮可以吃吗 - 烤红薯能带皮吃吗
烤红薯,又名烤地瓜,还有一个名字叫烤白玉。在农村里,红薯收获后,人们把红薯放在烧火后未燃尽的燃灰里,用带火星的碳灰捂盖住红薯,待合适时间就能把它烤软烤熟,把皮剥掉,就可以食用了。但现在人们一般都用烤箱和微波炉来烤红薯......
芹菜叶有营养吗 - 芹菜叶能吃吗
很多人吃芹菜时只吃茎而扔掉叶子,其实,从营养学上来说,芹菜叶比茎的营养要高出很多倍,还有抑制癌症的作用。芹菜的营养十分丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等多种营养物质。其中,蛋白质含量比一般的......
小白菜的功效与作用 - 小白菜的营养价值
小白菜含有丰富的营养素,其中胡萝卜素是大白菜的74倍,其维生素B1、B6、泛酸等具有缓解精神的功能,多吃有助于保持心情平静。那小白菜的营养价值和功效还有哪些呢,与本站小纺一起来看下吧。小白菜的营养价值-小白菜的功效......
不利于健康的蔬菜吃法 - 蔬菜怎么吃最有营养
蔬菜是日常生活中必不可少的食物,如果不注意蔬菜的搭配很容易出现危险,下面向大家介绍了十种蔬菜的要命吃法,请大家一起来了解一下蔬菜的相关知识吧!蔬菜怎么吃最有营养1、买小的很多蔬菜会因为小而味道更加香甜,而且对健......
生活中常见的八大饮食误区 - 常见的饮食误区有哪些
人们在关注食品安全的同时,也格外关注有关食品营养的种种说法,特别是一些有慢性病的人、想减肥的人及一些老年人在选择节日食品时,难免或谨慎有余,与美味擦肩而过;或不顾一切,先满足了嘴巴再说。为此,总结选择出“餐桌上常见......
蔬菜的十大最要命的错误吃法 - 蔬菜错误搭配
蔬菜是日常生活中必不可少的食物,如果不注意蔬菜的搭配很容易出现危险,今天本站小编向大家介绍了十种蔬菜的要命吃法,下面请大家跟着小编一起来了解一下蔬菜的相关知识吧!蔬菜错误搭配:蔬菜的十大最要命的错误吃法蔬菜的要......
多色彩蔬菜搭配营养更健康
红色的蔬菜富含番茄红素,可增活力;黄色的蔬菜含胡萝卜素,保护视力,紫色的蔬菜含花青素,预防朽迈;绿色的蔬菜富含胡萝卜素和类黄酮,护心护肝;白色的蔬菜水分和糖分含量高,美肤润肺。1、柿子椒:红色的含维生素最多。红色柿子椒维......
日常生活中可以常吃的养肝食物 - 养肝护肝的食物
现代人的生活饮食不规律,喜吃油腻东西,抽烟、喝酒、睡眠不足等等不健康的生活习惯,让肝脏受到伤害,在加上春节刚过,家人团圆,朋友相聚,不免要吃吃喝喝,一定程度的伤害到肝脏,所以保护肝脏成为我们首要任务,而在日常的饮食上,有些......
电脑一族如何健康饮食 - 经常用电脑吃什么好
电脑族、电脑工作者经常对着电脑吃什么最好?据调查,常用电脑的人群中感到眼睛疲劳的占83%,肩酸腰痛的占63.9%,头痛和食欲不振的则占56.1%和54.4%,其他不良反应还包括自律神经失调、忧郁症、动脉硬化性精神病等等。经常用电......
苦菊有什么功效 - 苦菊的营养价值
苦菊属菊花的一种,又名苦菜、狗牙生菜,有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦,颜色碧绿,可炒食或凉拌,是清热去火的美食佳品。因其味感甘中略带苦,且有清热解暑之功效,受到广泛的好评。苦菊的营养价值1、苦菊中含蛋白......
饭后吃木瓜有助预防胃溃疡
饭后吃少量的木瓜,对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。水果排行榜木瓜,橘子,橙子,草莓,猕猴桃,芒果,苹果,杏,柿子。一向以美白、低热量著称的木瓜,首次荣登水果排行榜的榜首。木瓜中的木瓜蛋白酶有很好的美白作用......
橙子能多吃吗 - 吃橙子上火吗
橙子的营养价值非常丰富,橙子含丰富的维生素C与胡萝卜素对美白皮肤作用非常大,尤其是女性朋友更加爱吃,但对于橙子的营养价值你又了解多少呢?有些人认为橙子吃多了会导致上火,那吃多了橙子真的会上火吗?与本站小编一起来看......
胡萝卜生吃有营养价值吗 - 胡萝卜能生吃吗
胡萝卜生吃也可以,但是生吃胡萝卜不能把营养完全吸收,因胡萝卜内含胡萝卜素和维生素很多,但胡萝卜内却含脂肪较少,而维生素和胡萝卜素被浸在脂肪里才能完全被吸收。所以吃胡萝卜的同时最好和牛肉炖着吃,其次是羊肉,除了肉还......
避免办公室辐射污染的饮食秘方 - 吃什么食物防辐射
在办公室工作的人,整天面对电脑,呆在封闭的空调房中,电脑辐射和空气的不流动给皮肤带来很大的伤害。所以,防辐射改善皮肤成为办公一族的一大难题,其中,食疗就是最好的方法,那么,可以防辐射的食物有哪些呢?吃什么食物可以防辐射......
胡萝卜的功效与作用 - 胡萝卜的营养价值
胡萝卜是一种质脆味美的家常蔬菜。胡萝卜的营养价值很高,含有大量的植物纤维、胡萝卜素和维生素,具有益肝明目、利膈宽肠、健脾除疳、增强免疫力、降糖降脂的功能,是很好的健康保健食品。胡萝卜的营养价值-胡萝卜的功效......
如何挑选优质的胡萝卜 - 什么样的胡萝卜好吃
胡萝卜,俗称红萝卜,它所含的营养素很齐全,特别是胡萝卜素的含量,在蔬菜类中名列前茅。胡萝卜中营养最丰富的成分就是胡萝卜素,远比其他蔬菜多,是土豆的360倍,芹菜的36倍。胡萝卜素进入人体被吸收后,可转化成维生素A,经常食用对......
红萝卜的营养价值 - 吃红萝卜有什么好处
红萝卜是中国东北地区的特产,每100克红萝卜中,约含蛋白质0.6克,脂肪0.3克,糖类7.6~8.3克,铁0.6毫克,维生素A原(胡萝卜素)1.35~17.25毫克,维生素B1含0.02~0.04毫克,维生素B2含0.04~0.05毫克,维生素C12毫克,热量150.7千焦,另含果胶、淀粉......
杨桃的营养价值 - 杨桃的功效与作用
杨桃外型美观、独特,颜色呈翠绿鹅黄色,皮薄,果肉脆滑、鲜嫩且酸甜可口,里面含有充足的水分。除了可以鲜吃外,部分地区的人在吃杨桃时还会用一些“独特”的方法,比如说海南人吃杨桃习惯粘上少许的盐和辣椒,这样吃起来别有一番......
食疗 绿茶柠檬抗癌 4种饮食搭配让你健康长寿
不同食物之间具有营养互补性,搭配得好还能使保健功效成倍增加。美国《预防》杂志最新载文,刊出4对食物黄金搭档。食疗:绿茶柠檬抗癌4种饮食搭配让你健康长寿绿茶+柠檬:护心抗癌。绿茶中的抗氧化剂儿茶酚可降低心脏病、癌......
什么颜色的番茄最好 - 如何选购西红柿
如果要满足维生素C的需求,则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。红色浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很......
平时要怎么补充我们身体的类胡萝卜素 - 类胡萝卜素对我们的身体有什么好处
类胡萝卜素是日常蔬菜中很经常见的一种对人体很有好处的营养元素。经常的食用含有类胡萝卜素的食物可以有效的补充我们身体的类胡萝卜素,对我们身体的健康很有益。类胡萝卜素只能在植物或者微生物上面合成,动物是不具备......
胡萝卜最好不要生吃
胡萝卜煮熟后抗氧化物含量会增高。胡萝卜经煮熟和做成汤羹后,其抗氧化物含量较未经熟调处理的生胡萝卜高出3倍。胡萝卜中的主要营养素是β一胡萝卜素,它存在于胡萝卜的细胞壁中,而细胞壁是由纤维素构成,人体无法......
菠菜的功效与营养价值 - 吃菠菜有什么好处
菠菜,又称菠棱、赤根菜、波斯草、鹦鹉菜,藜科菠菜属一年生或二年生草本。以叶片及嫩茎供食用,主根发达,肉质根红色,味甜可食。吃菠菜有什么好处?菠菜的功效与营养价值1、菠菜的营养价值菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富......
上一页
1
/2页
下一页
猜你喜欢
炎炎夏日的吊带穿搭 - ik
女性活得实在是太艰难 - 女顾客优衣库试衣间惊现摄像头
简单易学酥脆香咸 - 教你葱油饼的做法
香奈儿、魅可眼影盘诱惑难挡 - 2019年彩妆新品
推荐六款食疗养生汤 - 春季养生汤有哪些
郑爽胡彦斌摸头杀疑似复 - 郑爽和胡彦斌最近消息
民 - 开着飞机睡着了?台机师被指在飞行途中睡觉
赶走夏日炎热 - 冰爽晶莹蓝色美甲教程
而是人心的龌蹉(下) - 肮脏的从不是职业
警方会加强取缔这类卖淫行为 - 7次性关系能交好运
最新文章
走向独立自由的关键四步 - 现代女性如何成为自己
香辣肉丝含有丰富的蛋白质 - 香辣肉丝的做法
《绝密543》扎心剧情再掀收视小 - 二营逆境求变
游泳眼睛要护好 - 生活常识
金句频出调动全场 - 孙坚跨界《天生是优我》
日皇室男丁稀缺引安倍政府担 - 真子公主将订婚
女子军魂分集剧情介绍第13集
如何通过心理辅助减肥
恋爱中内心最柔软的男生
换季头发护理7要点