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职场OL需谨慎提防 - 五种心理疾病
神经衰弱随着工作压力的增加,失眠这一症状时有发生,失眠是神经衰弱最常见的症状,也有很多人因失眠最后演变成神经衰弱。它是一种由于高级神经系统长期持续过度紧张,引起大脑功能轻度紊乱的精神状态。发病原因常常不是单一......
让你真正成为一个养生达人 - 五种养肝茶
我们人体的每个器官都是身体相当重要的一部分,所以它们的健康就会显得非常的重要,那么对于身体的各个部分小编都有定期更新一些养生的秘诀,那么今天主要就一起来聊聊如何养肝,因为我们都知道肝脏是我们的主要器官之一,早年......
肥胖者适合吃的五种肉类食品
一般来讲,肥胖的人,食欲都较好,也喜食肉类。因此,形成了既想吃肉又怕吃肉的矛盾心理,担心吃肉会使身体进一步发胖。其实胖人也是可以适当吃些肉类的。以下肉类较适合肥胖者食用:兔肉兔肉与一般畜肉的成分有所不同,其特点是:含......
初夏要谨防五种疾病
立夏如何养生?立夏节气到来,天气逐渐炎热,万物繁茂,随着人们的新陈代谢加快,心脑血液供给不足,常使人烦躁不安。人们的各种生理状态也会发生改变,对于立夏我们要注意立夏养生,采取正确的养生保健方法,和平度过夏季。那么立夏......
超级无效的五种饮食瘦身法
1.有魔力食物等的减肥餐(苦橙、绿茶、苹果醋等)减肥者都希望能找到某些魔力食物或减肥药可以轻松减肥,可惜的是没有任何一种食物能有这样神奇的效果。不要再花钱去买什么药物了,这些药经常都是含有所谓的可以助消耗的酶......
心律不齐的五种情况 - 显著窦性心动过缓伴不齐
窦性心动过缓的定义是什么呢?窦性心动过缓指的是成人心脏跳动每分钟低于60次。导致窦性心动过缓的原因比较多。我们最为常见的就是运动员。运动员由于长期的体育锻炼,心脏每搏输出量会比普通人群明显增加,从而导致窦性......
孕妇不适合吃的五种水果 - 孕妇注意事项
孕妇不适合吃的五种水果是什么呢?在怀孕期间吃适当的水果对孕妇和胎儿都有好处,然后并不是所有的水果孕妇都可以吃,有些水果孕妇是不能吃的,下面就列举一下孕妇不能吃的水果,告诉读者孕妇不能吃哪些水果?孕妇不能吃哪些水果......
五种防辐射又美容养胎的食物 - 吃什么防辐射
很多准妈妈在怀孕以后要全副武装来与平常的辐射对抗,选择穿防护服是妈妈首先会想到的,那么,有没有更简单的方法来防辐射呢?今天小编介绍的几种好吃的美食既能防辐射又营养美味、美容,它们是谁呢?一、红色水果:1、番茄在富含......
带给你不同的美容效果 - 五种鸡蛋美容法
鸡蛋的营养价值很高,尤其对于儿童、老人、孕妇来说,更是很好的补养佳品。殊不知,鸡蛋对于爱美的人们也有其不可低估的美容价值。①在用洗面奶洗净皮肤后,用蛋清敷面部15~10分钟,此间应保持沉默和安静。然后用清水洗净,拍上......
让老人远离五种疾病 - 健康饮食搭配
影响老人健康和长寿的因素是多方面的,而饮食营养则是重要方面的。保持旺盛的生命活力,防病抗衰,延年益寿,就要全面解决自己的饮食方案。1、老人饮食——防肠癌:谷物+蔬菜+红葡萄酒美国癌症研究所的一项大规模调查发现,喜欢......
五种不正确的减肥方法
选择减肥方法,一定要使用正确的减肥方法哦!大家了解多少正确的减肥方法呢?先来了解一些不正确的减肥方法吧!错误饮食减肥方法一:减肥不能喝牛奶真相:与热量控制相结合,奶制品丰富的饮食可以增加近一倍的脂肪减少,有助于防......
消除 将军肚 的五种方法
腹部的脂肪,通过减肥诸法是完全可以消除的,而且能去除得越早,对身体越有利。①常摩腹:早晨起床前,用大拇指及食指捏腹部脂肪厚的地方,对消除“将军肚”有益。②常做俯卧撑:起床后,常做俯卧撑运动,或双手撑地,腹部向上挺起,再放松......
五种简单易做的瘦脸食品
吃什么可以瘦脸?现在有很多瘦脸方法,不过很多都需要技巧。下面我们热推五种简单易做的瘦脸食品,通过在日常生活中吃一些可以瘦脸食物就可以把脸瘦下来,帮你塑造巴掌脸。1、西洋芹牛奶美白燃脂的不二选择牛奶天生就有美白......
消除小肚腩 - 五种茶饮
茶中含有大量的食物纤维,而食物纤维不能被消化,停留在腹中的时间长了,就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪,这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1,是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。荷叶茶:古......
白领常对电脑容易患五种病 - 上班族养生
上班族每天上班对着电脑忙忙碌碌,一直保持同一个姿势,缺乏运动,导致很多白领身体出现了健康问题,抵抗力下降,面对白领种种病痛问题,中医有什么缓解方法呢?白领常对电脑有五种痛眼痛电脑视觉综合症。看电脑时眼睛灼痛或视力......
其实是好事 不 - 小病不断 免疫力更强!生这五种病
很多人都听过这样一种说法,平时有些小病小痛的人,比起那些平时没有任何毛病的人更长寿,也就是常说的“小病不断,大病不来”。这话真的有道理吗?小病经常犯,免疫力增强人的免疫力,并不是从营养中直接获得的,而是依靠人体内外......
五种适合孕妇的瑜伽动作 - 孕妇减肥
孕妇减肥的妙招1、在家里准备一个体重测量计,随时掌握体重变化情况。2、一日三餐一定要有规律。3、吃饭要细嚼慢咽,切忌狼吞虎咽。4、尽量少吃零食和夜宵,特别是就寝前两个小时左右别吃东西。5、避免用大盘子盛装食物,面......
越吃越瘦的五种食物 - 晚餐吃什么可以减肥
晚餐吃什么可以减肥一、蜂蜜晚上的用餐时间最好是在7点以前,这样才能有充裕的时间去对这些食物进行消化以及吸收,不仅如此,同时还能避免热量在体内堆积从而转化成脂肪。晚餐的最佳选择非蜂蜜莫属,在蜂蜜中所含有的脂肪酸......
五种轻松瘦身的减肥食谱
现在,本站为各位朋友们推荐五种轻松瘦身的减肥食谱。大家一起来学学看,希望大家能轻松减肥哦,不过也要提醒大家的是不要太注重减肥的速度而去节食,那是绝对错误的做法。一、中式瘦身餐1、早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果......
五种吃法让你越吃越老 - 如何在冬季养元气
冬季进补要平补。在寒冷的天气里,身体会消耗掉比平常更多的热量。北方冬季干燥,不仅需要补水,补气也很重要。白领人士因为工作压力大,气血损耗较大,需要特别注重“补气”。冬季气温低,中医认为偏阴,所以需要一些必要的营养,来......
影响孩子长高的五种因素 - 长不高
大家应该都有这样的感觉,在小时候,个子高的同学别人都怕他,而他也是非常的自信,这种自信时时刻刻影响他。而个子不高的呢?很多容易产生自卑的心理,导致学习成绩也不好。所以怎么才能长高不仅成为了社会问题也是很多家庭非常......
老年人春季养生的五种食材 - 关注老人健康
春季养生,最主要的原则就是养肝生阳。春季养肝正当时,护体生阳很重要。那么对于老年人养生来说,春季该吃些什么呢?今天小编就来给大家推荐五种食材。老年人春季养生食材一、橘络不少人吃橘子时,在剥去橘皮之后,总要将橘瓣外......
五种爱情成长加速剂让他吃醋
【导读】其实你心里也想确认对方对你是否有意吧?最简便的方式就是让对方吃醋。很多男生都不善于表达,所以要用激将法来刺激他们。我们为大家介绍使心仪的他吃醋的5种方法。赶快去试试,让你们的感情马上变明朗!朋友以上,......
摆脱油性皮肤的五种方法 - 如何护理油性皮肤
无论是护肤还是化妆前,首先要了解自己皮肤的性质。这样,您就可以更科学地呵护您的肌肤,达到更好的护肤效果。一起来看看油性皮肤的护理方法吧!油性皮肤油脂分泌旺盛,额头和鼻子有光泽,毛孔粗大,摸起来有黑头,皮质厚而硬,外观......
纠缠白领的五种新型职业病 - 职业病
现代生活方式的不断改变,工作节奏的加快,五种新型疾病综合征正侵袭现代都市白领。一些看似平常的工作习惯,很有可能成为威胁健康的杀手。这五种新职业病,身为白领的你,能摆脱它们的纠缠吗?盒饭依赖症工作节奏的加快,使都市白......
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