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香菇炖鸡汤的做法 - 香菇的营养价值
香菇菌盖伞形,直径3~6厘米,表现呈黄褐色或黑褐色,菌褶白色,菌柄黄色,并生有棉毛状的白色鳞片,干燥后不明显。香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点。由于香菇中含有一般食品中罕见的伞菌氨酸、口......
菠萝的营养价值 - 凤梨的功效与作用
菠萝的功效与作用作为一种热带、亚热带水果,菠萝除了营养丰富以外,还有很多被人们所忽视的健康功效:吃得过饱的时候,吃点菠萝能起到助消化的作用,还可以缓解便秘。中医认为,菠萝味甘,微酸,性平,有补益脾胃、生津止渴、润肠通便......
细数葡萄干的营养价值 - 葡萄干热量高吗
葡萄干热量高吗大家可不要小看小小一颗葡萄干,看似不大。因此有的人就忽略了它的热量。其实葡萄干热量很高的。100克葡萄干热量大约有341卡,需要散步46.9分钟消耗完。由此可见葡萄干热量是比较高的。所以大家在食用的时......
马蹄的做法大全 - 马蹄的营养价值及功效与作用
一、马蹄是春季时令水果可口又可防便秘如今,大家都讲究吃时令水果,因为应季的水果口味最是香甜可口,而马蹄正是冬春季挖出贩卖的水果之一。马蹄,又名荸荠、乌芋、地雷子等,原产于印度,在我国大多以南方城市较多,所以北方的人......
蒜香排骨的营养价值 - 蒜香排骨的做法
蒜香排骨是一道美味可口的汉族名菜,属于上海菜。其口感蒜香浓郁,质嫩味美。具有贫血调理,月经不调调理,健脾开胃调理的功效。猪肋排洗净斩成8厘米长件,用松肉粉(嫩肉粉)腌1小时后,冲水沥干。大蒜头加适量清水用搅拌机搅成蒜......
农家小炒肉的营养价值 - 农家小炒肉的家常做法
农家小炒肉,主要食材是五花肉和青椒,主要烹饪工艺是炒。爆香味辣,为饭桌上的家常菜。菜品特色农家小炒肉小炒肉是一道很出名的湘菜,此菜肉质细嫩,麻辣鲜香,滑嫩适口。农家小炒肉更是别有一番风味,大家不妨做来尝一尝。农家小......
毛豆的营养价值有哪些 - 毛豆怎么煮才好吃
毛豆怎么做好吃1.淘米水中加入精盐,将毛豆放入,稍加浸泡后反复搓洗干净;2.将搓洗干净的毛豆沥水,用剪子剪去两头尖角备用;3.锅内注入清水,放入毛豆、八角、香叶、桂皮,加入2勺精盐,大火煮开后,再煮3分钟左右即可;4.准备好加......
红烧鲍鱼做法大公开 - 鲍鱼的营养价值有哪些
鲍鱼的营养价值1.鲍鱼中不但含有十分丰富的蛋白质,而且还有很多的人体必需的营养元素,例如钙、铁、碘和维生素a等。鲍鱼的营养价值营养丰富价值极高2.鲍鱼营养价值极高,富含丰富的球蛋白;鲍鱼的肉中还含有一种被称为鲍素......
吃猪肝需注意的一些事项 - 猪肝的营养价值大盘点
猪肝营养分析:1、猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能;2、猪肝中含有丰富的维生素A,具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,......
银耳雪梨汤的营养价值 - 雪梨银耳汤做法
【银耳雪梨汤】味道甜美,并且具有止咳润肺、养胃生津、滋阴润肺的功效。患有支气管炎、支气管炎扩张、肺结核的病人在夏季容易犯病而发生咳嗽,可服用银耳雪梨羹进行治疗。取银耳6克、雪梨1个、冰糖15克,将银耳泡发后炖至......
豆渣的功效与作用 - 豆渣的营养价值及营养成分
营养成分随着科学的发展,人类文化素质的提高,人们已从营养学的角度开始重新认识豆腐渣。经研究证明,大豆中较大一部分营养成分残留在豆渣中,一般豆腐渣含水份85%,蛋白质3.0%,脂肪0.5%,碳水化合物(纤维素、多糖等)8.0%,此外,还......
牛蛙的营养价值 - 干锅牛蛙的做法
【导读】干锅牛蛙的做法是什么?牛蛙是生活中很多人喜欢吃的东西,肉嫩味鲜,干锅也是很好的做法,那你知道干锅牛蛙的做法吗?下面小编就来跟大家介绍干锅牛蛙的做法。干锅牛蛙的做法材料:牛蛙2只,蒜半头,洋葱一头,新鲜红尖椒两只,......
常吃原来都有这些好处呢 - 腰果的营养价值有哪些
腰果的基本介绍腰果因其坚果呈肾形而得名,腰果果实成熟时香飘四溢,甘甜如蜜,清脆可口,为世界著名的四大干果之一。腰果是一种营养丰富,味道香甜的干果,即可当零食食用,又可制成美味佳肴。原产巴西东北部。16世纪引入亚洲和非......
《斗破苍穹》位列榜 - 胡润发布原创文学IP价值榜
人民网北京7月13日电胡润研究院联合国内IP版权运营机构猫片昨日发布《2017猫片·胡润原创文学IP价值榜》,共有100个原创文学IP上榜。其中,《斗破苍穹》《盗墓笔记》《凡人修仙传》位列三甲,影视大热剧《琅琊榜》《后宫·......
牛肝菌炒肉的做法大公开 - 牛肝的营养价值有哪些
牛肝介绍牛科动物黄牛或水牛的肝,肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。牛肝的营养价值1、牛肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物;2、牛肝中维生素A的......
川贝的功能主治与药理作用有哪些
川贝为百合科植物川贝母、暗紫贝母、甘肃贝母、梭砂贝母的干燥鳞茎,为一味润肺止咳的传统中药。前三者按性状不同分别习称“松贝”和“青贝”,后者习称“炉贝”。川贝的别名有:虻(《诗经》),黄虻(《管子》),苘(《尔稚》),贝母、空......
毛豆有哪些营养价值 - 水煮毛豆怎么做好吃
煮毛豆时用来保持毛豆的翠绿的3个小要点第一,水开后再下毛豆。第二,滴几滴油。第三,不要盖盖。营养价值1.毛豆中的脂肪含量高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸为主。如人体必需的亚油酸和亚麻酸,它们可以改善脂肪......
芝麻油有着不为人知的价值 - 芝麻油的营养价值
芝麻油的营养价值芝麻油简称麻油,俗称香油,是以芝麻为原料加工制取的食用植物油,属半干性油,是消费者喜爱的调味品。芝麻油分为普通芝麻油、机榨芝麻油和小磨香油三种工艺。小磨香油简称小磨油,又称小磨香麻油。它以芝麻为......
蒸鸡蛋糕有哪些营养价值 - 怎样蒸鸡蛋糕
怎样蒸鸡蛋糕【选购新鲜的鸡蛋】首先是购买新鲜的鸡蛋,鸡蛋的品质对蒸鸡蛋糕的口感影响很大。所以鸡蛋不仅要新鲜,最好选用味道更加鲜美的土鸡蛋,会更好。所以选用大小适中,色泽好看的新鲜鸡蛋2到3个最好是刚好煮一碗的量......
吃牛肉的十大理由 - 牛肉的营养价值
牛肉含维生素B6,蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。牛肉富含肌氨酸,牛肉中的肌氨酸含量比任何其......
荠菜的营养价值 - 荠菜花的功效与作用
荠菜花的功效与作用荠菜的营养价值荠菜花荠菜花又名护生草、净肠草、地米菜、清明草。为十字花科植物荠菜的花或全草。荠菜是春天极易采摘的野菜,食之清香甘美,令人齿颊生津。由于其营养丰富,青翠爽口,因此民间有三月三,荠......
吃豆制品有哪些好处 - 豆制品的营养价值
方法/步骤1预防骨质疏松在骨骼中,钙以无机盐的形式分布存在,是构成人骨骼的主要成份,造成骨质疏松的主要原因就是钙的缺乏,豆制品含有丰富的钙及一定量的维生素D,二者结合可有效预防度改善骨质疏松。2提高机体免疫力机体在......
蛋黄的功效与作用及食用方式 - 蛋黄的营养价值
蛋黄的介绍蛋黄即鸡蛋内部发黄的部分.鸡蛋中的大多数蛋白质都集中在蛋黄部分.此外蛋黄还富含珍贵的脂溶性维生素,单不饱和脂肪酸,磷,铁等微量元素,对人体生长都十分有益.食用鸡蛋也讲求禁忌:忌吃未熟鸡蛋,鸡蛋不宜与......
价值一个亿 - 咪蒙公众号的负能量
来,小编今天带你们见识一下咪蒙公众号的负能量。想说咪蒙当初发家是靠着骂街,现在延续自己的资本,是靠着传播负能量,这样年轻有为的青年作家,却是几乎靠着吐槽和引导错误的价值观博出位,真是可惜可惜。之所以会这么说,完全是......
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谈到太极拳,我们可以自豪地说:这个可以称得上是我们的国拳了,当然说的不是它的攻击防身的威力,而是它的强体健身,养生防病的功效,可以说已经是深入人心,从中国到美国,很多的组织机构通过大量的实验证明了太极拳的健身养生价值......
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