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紧急瘦身的饮食原则
(1)制定合理的饮食制度,一日三餐营养素分配合理。一日三餐饮食热量分配应该是早餐、中餐、晚餐大约各占三分之一,如早餐占30%,中餐40%,晚餐30%。使体内热量供给匀称。(2)一日三餐按时吃,可少量吃点零食,但注意就餐前1小时内......
全省262。1万人受灾 - 强降雨造成
长沙晚报讯(记者匡春林杨蔚然通讯员祝林书)记者昨日从省民政厅获悉,当日上午9时,国家减灾委、民政部针对湖南岳阳、湘西、长沙、常德等地严重暴雨洪涝灾害,紧急启动国家Ⅳ级救灾应急响应。由国家减灾中心、民政部派出的工......
女性吃太多后果不堪设想 - 紧急避孕药这个时候吃才有效
紧急避孕药是一种防止怀孕的有效方式,很多女性在没有保护的性爱后避免怀孕食用它。但是它并不是常规避孕药,一下子摄入了大量的激素,会对女性的身体带来极大的危害。紧急避孕药的效用是有限的,只有在这个时候吃才会有效果......
女性安全期也要避孕 - 紧急避孕药的危害有哪些
没有保护措施的性生活对于女性还说风险更大,人流对于女性身体的伤害是很大的。紧急避孕药能够让你在后悔的时候及时防止方便。这种类方法虽然快捷,但是大家千万不要把它当做常规措施。紧急避孕药是有很多副作用的,一年只......
怎样避孕安全无害有效 - 紧急避孕药的危害有哪些
紧急避孕药的危害1)恶心:服用紧急避孕药后,恶心的症状一般持续不超过24小时。2)呕吐:与食物同时服用或睡觉前服药可以减少恶心、呕吐的发生率。如果在口服紧急避孕药后1小时内呕吐,应该尽快补服1次。3)不规则子宫出血:有些......
4个紧急护肤措施解救熬夜肌
越来越多的年轻女性喜欢夜间生活,将自己的生物钟调反,晚上熬通宵,然而这样对肌肤损害非常大。下面就教你几个紧急处理措施,让你在熬夜后的白天依然光鲜亮丽,完全找不到熬夜的痕迹。Step1:常备防疲劳眼药水熬夜最明显的一个......
《天山紧急出动》剧情介绍 (1 26全集)(大结局)
电视剧《天山紧急出动》全集剧情介绍剧情梗概日遮天的沙尘暴中,南疆某监狱中几个罪恶昭彰的重刑犯乘机打伤我公安干警越狱出逃。他们中有会说维汉两种语言、阴险狡诈的“两面人”马万德;有流窜做案多起、誓与公安干警不......
小心日后不孕 - 紧急避孕药别乱吃
案例故事:21岁大学生美美和男友交往不久,男友多次向她求欢。她在交往三个月后,终于点头答应,男友兴奋戴上保险套提枪上阵,没想到完事后,退出美美体外的保险套内竟然没有残留精液。男友仔细检查下,才发现保险套前端有破损。两......
(紧急避孕药要注意事项) - 避孕药什么时候吃
紧急避孕是在无保护性行为或避孕失败后使用一段时间的避孕方法,药物避孕是最常用的方法。如果女性因其他原因遭受意外或无保护的性行为,或者避孕失败,例如安全套破损、滑落和节奏失准,则可以考虑紧急避孕。无论服用哪种避......
女性吃了药又怀孕如何处理最好 - 紧急避孕药什么时候吃有效
对于一些女性来说,最怕的就是意外的来临,可能有的人会比较苦恼,明明是吃了紧急避孕药为什么还会怀孕呢?而吃了紧急避孕药之后女性发现怀孕了是否可以继续要宝宝呢?是否会影响宝宝的健康?造成畸形或者是智力低下呢?接下来......
魔力显高穿紧急搭拯救你 - 腿短星人看过来
不用说,一切尽在不言中。我是短腿星人。你也是吗?始终在“显腿长”的道路上痛苦不堪。为什么隔壁的白富美腿那么长?为什么我喜欢的小明喜欢腿长的菇凉?小编告诉短腿菇凉们:腿短并不是无可救药!只要搭配得当,也可以遮掩住......
9人遭水困2人重 - 甘肃临夏河水突涨淹没行人通道
图为事故救援现场。钟欣摄4月27日下午5点半,甘肃临夏市大夏河河水突涨,致使正在河边行走的9人遭到水困。钟欣摄中新网甘肃临夏4月28日电甘肃临夏市委宣传部27日晚披露,当天下午5点半,临夏市大夏河河水突涨,致使正在河边行......
新冠疫苗最新消息进入临床试验 - 新冠疫苗九月或可紧急使用
新冠疫情在我国虽然已经基本控制下来,但是仍然不能放松携带。此前张文宏表示新冠病毒不能被完全清除,在十一月份可能会出现下一步疫情的爆发。因为冬季聚集开始增加,病毒传染能力增加。一些医疗资源短缺的国家会遭遇困难......
消防官兵紧急救援 - 5旬男子坠入深井
长沙晚报讯(记者刘琦)近日,长沙县高桥镇金桥村发生一起坠井意外,一男子不慎坠入大约20米深的深井中。接警后,长沙县公安消防大队消防官兵立即赶到现场,进行救援处置。8月4日17时40分左右,长沙县公安消防大队指挥中心接到报警......
紧急驰援 - 各路力量
武警阿坝支队第六大队官兵在九寨沟宋城旅游区展开救援。(武警四川省总队供图)警方赶往九寨沟县救援。(绵阳公安供图)地震,牵动了无数人的心。这一夜,许多人无眠。武警、医疗、消防……各路救援力量纷纷出动,紧急驰援灾区。这......
尚未找到 - 紧急搜索:安徽宁国景区一只黑熊外逃
央视网消息:要提醒安徽宁国市恩龙世界木屋村景区附近的人注意了。5月16日中午,景区一只6岁的黑熊,在表演结束后突然外逃,至今都没有找到。警方发出安全警示,提醒大家注意安全。黑熊表演照片黑熊基本状况据景区方面介绍,逃跑......
儿童发生鼻外伤怎么办 - 如何紧急处理孩子的鼻外伤
鼻受伤后即刻出现鼻的畸形、鼻梁下陷或歪斜,骨折部位压痛明显,鼻出血或鼻塞。数小时后,因软组织肿胀、淤血,畸形反而不明显。学龄前儿童常因不慎跌跤、意外撞碰及打斗时损伤到鼻,一般以鼻软组织挫伤、裂伤、鼻骨骨折为多见......
烫伤的紧急处理方法
野外焚烧柴薪或烹任时,常发生烫伤。不太严重的烫伤,赶紧用凉水冲洗或将伤处泡在水中,如果有残雪,将残雪置水中,水越冷越能减轻症状。有人用酱油涂伤口,酱油有霉菌,最好不要使用。烫后起水泡时,涂上烫伤膏,用纱布缠好,避免破裂。......
普京紧急指示应对 - 俄列车相撞50人伤4车厢脱轨
中新网4月9日电据俄媒报道,俄罗斯铁路总公司4月9日发布消息称,该国首都莫斯科发生两辆列车互撞事件,引发车辆脱轨,初步数据显示目前已有至少50人在事件中受伤。据称,事故发生原因系有行人试图穿越铁轨,列车司机为避让操作失......
烫伤起泡的紧急处理方法 - 烫伤起泡怎么办
在生活中,不管是我们自己还是我们的家人,不小心烫伤了,而且,起了水泡,那么,面对这种烫伤起泡的状态,我们该如何处理呢?烫伤起泡的紧急处理方法,你要好好学习下。除去热源冷却处理如果你发现自己或者他人烫伤,那么,你需要首先做的......
周边数百名居民紧急疏散 - 墨尔本工厂突发大火
中新网7月6日电据澳洲新快网报道,当地时间6日清晨,澳大利亚墨尔本南岸一处工厂突发火灾,周边高层公寓数百名居民紧急疏散。据报道,6日早晨6点20分左右,墨尔本都市消防队接到报告称,汉考克街与克拉克街交叉路口附近一处砖墙......
女生吃紧急避孕药,什么时候吃有效,做好性爱安全措施
有两性关系的女生要注意做好安全措施,意外怀孕会造成很大的困扰,做人流更是伤害身体。所以做好事前防御,准备好避孕套是更好的选择。但是如果在事后才想起来要救急怎么办呢,那么你就需要紧急避孕药来避免怀孕。紧急避孕药......
女性用药需要注意的事项 - 紧急避孕药什么时候吃有效
不知道大家有没有避孕失败的情况,比如说没有措施、安全套滑落等等,这个时候如果你不想要孩子,那么就应该要服用紧急避孕药了,可是很多女性对于紧急避孕药都存在一定的误解,觉得吃这个东西对身体不是很好,可能会月经不调,还有......
紧急快速10大招 - 夏季瘦腹
1.把赘肉跳出去所有形式节奏强烈的舞蹈都是燃烧脂肪和卡路里的好办法——一小时可以烧掉400卡路里——跳舞同时也是让腰变细的健身强法。莎莎,标准舞,肚皮舞,尤其有效。2.用减肥球代替你的椅子......
半夜紧急转移村民 - "山长"发现险情
山体裂口增大,长约30米,立即做好疏散群众准备!”8月30日早上,都江堰市龙池镇黎明社区“山长”陈增富在巡山过程中,发现3天前监测的山体裂口出现了扩大迹象,立即通报至龙池镇规划办。此前,龙池镇已经连续5天强降雨,区域内涉及......
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