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坐姿不当容易引起白领失眠
最近一项调查发现,每五个失眠者中就有一个人患有肩背疼痛,女性较男性更容易发生这类情况,应及时保健。许多办公一族在日常生活中都有坐姿不当的问题,造成肩背部肌肉劳损,结果产生肩背疼痛或僵硬等不适症状,躺下睡觉时身体也......
王嘉尔连忙上台! - 戚薇的坐姿很豪放
《拜托了,冰箱》邀请来了两个嘉宾分别是戚薇和陈学冬,其实何炅已经和戚薇他们同台过非常多次了,不仅是拜托了冰箱这档综艺节目,他们两个人还在向往的生活,也合作过的,何炅也说自己才最近一直,看到气温,其实两个人的相处非常的......
坐姿率性十足 - 《六次别离》孙茜扮彪悍闺蜜
由香港著名导演马楚成执导,董洁、张亮父子、孙茜主演的都市爱情电影《六次别离》正在大连热拍,日前曝光了一组全新剧照。故事讲述顾史(张亮饰)与钱小琼(董洁饰)这对年轻恋人从大学校园到步入社会历经铅华的现代爱情故事......
“蛇形坐姿”更显妩媚 - 于文文的腿露出来比较好看
如果大家有看过前任3的话,那么一定会记得当中有一首歌叫做体面而且体面,大家应该都非常熟悉,因为在前任3播出之后,体面这首歌可以说是一炮而红的,而且体面是由于文文她所演唱的。于文文她的歌声非常的让人感动,而且她私下的......
通过坐姿改善我们的腿部线条
拥有一双修长纤细的美腿是每位MM的愿望,你的腿足够的纤细,但是因为日常生活中的一些坏习惯,让我们的腿型变得非常不理想。可能因为坐姿不对或者走路方式等等原因,让我们的腿型变得不敢恭维。怎样通过坐姿改善我们的腿部线......
潘粤明上《吐槽大会》却因为自己的坐姿上了热搜
2018年1月7号,最新的热门综艺节目《吐槽大会》也更新了。这次节目的嘉宾请来了实力派演员潘粤明。潘粤明在2017年的时候凭借网络大剧《白夜追凶》再次获得了观众的认可。也凭借这部网剧的精湛表现潘粤明第二春大红大紫......
三个瑜伽坐姿最常用 - 瑜伽先从几个简单的坐姿开始
如果你要学习瑜伽,那么,一开始并不能直接从有难度的动作开始,你先要学的就是瑜伽的坐姿,其实瑜伽中可以用到的坐姿差不多10个左右,最常用的也就有几个,对于一个简单的瑜伽来讲,你掌握了三种最常用的就足够了。1.简易坐姿这个......
正确坐姿大腿脂肪迅速掉
引以为傲的一双美腿,让多少男性无法抗拒,又让多少女人嫉妒不已。你也想拥有这样的性感美腿吗?想有能露出大腿根的性感么?那就换一种坐姿,尝尝坐着都能瘦腿的甜美滋味吧!不良坐姿可是会让你的腿变形的哦。这可不是危言耸听啊......
呆萌似小学生 - 潘粤明上《最强大脑》坐姿端正
明晚,曾在《白夜追凶》中饰演关队长的潘粤明将登上《最强大脑之燃烧吧大脑》的舞台,首登这个比拼脑力的舞台,潘粤明显得有些紧张,坦言自己是带着好奇心来的。尽管初来乍到,但潘粤明却是《最强大脑》的忠实粉丝,与“水哥”王......
上班族天天坐在电脑前 怎样的坐姿才正确 电脑族正确的坐姿
随着电脑使用者的增多,电脑和健康的问题已引起人们的关注。据调查,常用电脑的人中感到眼睛疲劳的占83%,肩酸腰痛的占63.9%,头痛和食欲不振则占56.1%和54.4%,其他还出现自律神经失调、忧郁症、动脉硬化性精神病等等。上班族天天......
结果被围观群众错认成 - 车晓拍戏叉开腿坐姿豪放
车晓拍戏叉开腿坐姿豪放结果被围观群众错认成马冬梅车晓因为精致的容颜被很多观众视为心中的女神,但私下的她其实也有逗比豪放的一面。前天的清明节,车晓就在微博晒出了两张照片,豪放的坐姿引发热议,更尴尬的是,她还因此被......
哪种坐姿更有利于乳房保健
提防下面这些最让乳房受伤害的坐姿女性伏案工作或学习时,若忽略了乳房的保健,可能会出现乳房闷胀刺痛、胸背组织酸涩等症状。这些病症日趋增多,对双乳健康的危害非常之大,长期处于办公室工作状态的女性要多注意乳房的保养......
甜馨随性小玥儿淑女 - 明星女儿坐姿PK
时不时的会看到明星结婚生子的新闻,虽然明星们普遍都家境很好,但是每一个明星父母教育孩子的方式都不一样的,而从明星孩子的坐姿上就可以看出端倪,比如被称作“女汉子”李小璐女儿甜馨的坐姿就非常随性霸气,而大S的女儿小......
坐姿错误易得肩周炎颈椎病 哪种坐姿才正确 正确的坐姿
小孩子们在生长发育时期,老师怕孩子脊柱受到损伤“长歪了”,在小学教室中经常能看见老师给学生纠正坐姿。你可知道错误的坐姿会伤害你身体的哪4个部位?尤其是在写字楼办公长期在电脑前做着办公的计算机工作者及白领们要......
坐姿瑜伽帮你缓解 - 女性肩颈酸痛的痛苦
女性在长时间的上班工作中,会有明显的肩膀酸痛不适感,严重的话就会成为需要手术解决的颈椎病。这是因为我们在长时间的看电脑写字中,脖子会习惯性前倾,保持一个动作太久,也会有难以消除的僵硬感。我们都知道要缓解颈部的紧......
浴室门口玩泡泡机 - 萌哭了!大S爱女坐姿挺拔
大S女儿腾讯娱乐讯5月23日凌晨,大S老公汪小菲发博总结参加两岸青年交流沙龙的所得,晒出的图片中似乎有一张乱入。这张照片里,只见小玥儿双腿并拢坐姿挺拔,连笑都要捂着嘴巴超级淑女。她坐在浴室门口手里拿着泡泡机玩耍,似......
瑜伽入门之瑜伽呼吸法和标准瑜伽坐姿
一、学会独特瑜伽呼吸法,唤醒生命能量神奇的瑜伽呼吸法,指的是控制自己的“呼”和“吸”,有效按摩内脏,刺激分泌系统。在瑜伽练习中贯穿瑜伽呼吸法,能起到调节神经、激活体内潜在力量的效果。(1)腹式呼吸健身功效:腹式呼吸......
健康专家纠正你的坐姿 - 不良坐姿的危害
一、胸下垂前倾+驼背,整个人窝在电脑前盯着电脑的身体总是不自觉地向前倾,胸部会紧紧贴着桌边,逐渐被挤压到两侧,造成变形和下垂。伏案工作最容易导致驼背和肩膀前屈,这种坐姿会使胸部松弛无力,而没了力量支撑,乳房当然抵挡......
但却可能会使你寿命减短? - 这样坐虽然舒服
很多人都有跷二郎腿的习惯,不论是男性,还是女性都会有这样的习惯。殊不知,这样的腿脚摆放姿势或许能够让你短时间内取得舒适的感觉,但长期的形成这种习惯却可能会不利于你的身体,造成不良后果。第一点,它可能会让你出现高低......
四种坐姿 坐 出迷人大腿
淑女坐姿:在直角坐姿的基础上,让上半身向左侧倾斜,保持15秒,同样方法再向右侧倾斜。来回进行30次即可,一天1~3次。长期练习对减大腿外侧和腰部脂肪效果明显。直角坐姿:在日式坐姿的基础上,让膝盖弯曲成九十度角,膝盖关节以九......
屈身 影响乳房的健康 - 女人的乳房 常
就像很多女性都知道的那样,挺胸可以让女性的乳房看起来更美,文胸可以帮助保持我们胸部的曲线,而倒立练习可以帮女性的乳房对抗地球引力以及年龄增长导致的下垂。不过,倒立这种高难度的乳房保健方法可不是所有女性都能做到......
背后原因令人 - 霍建华“侧靠椅背”坐姿不是耍帅
霍建华自从和林心如结婚以来两人鲜少秀恩爱,近日林心如放出了一组照片,然而大家关注的焦点不在林心如,而是透过她墨镜里面显现出来的霍建华,霍建华的耍帅坐姿也引起了关注。艺人林心如10日晒出放闪照,透过墨镜反射老公霍建......
坏坐姿会让你胖得更快
想要减肥的MM知道吗,良好的坐姿是你成功减肥的开始!坏坐姿会让你胖得更快,想要成功减肥,其实并不像人们想像的那么难。只需要纠正自己的坐姿,收腹挺胸,便能减去聚积于腹部的脂肪。这种易于消除的肥胖,是指四肢精细、体重标......
白领办公应采用的正确坐姿 - 正确的坐姿
经常听到OL们发牢骚,我又胖了!其实,脂肪堆积而引起发胖,不单是吃多少动,极大可能是因为姿势不对。脂肪堆积,身体发胖,不仅仅因为吃得多,动得少,还有可能是你的姿势不对,特别是整天坐在办公室的OL,平时爱怎么坐怎么坐,爱怎么站怎么......
让你坐着也能够锻炼 - 瑜伽坐姿
瑜伽现在热门的锻炼方式,由于姿势简单,记忆方便,经过几次专业指导之后,几乎每个女生都可以在家里自己完成。和激烈的运动不同,瑜伽将其精华暗藏在简易的姿势中,让每一个人都能够拥有通向健康的钥匙。不需要拿出专门的一整块......
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