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饭后刷牙的知识分享
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刷牙前牙刷要不要沾 - 饭前刷牙还是饭后刷牙好呢
刷牙是生活习惯中一项必不可少的事情!那么不禁有人问:刷牙是在饭前刷好呢?还是饭后刷好呢?有些人认为饭后刷牙才是正确的,这样就能够将附在牙齿上面的污垢都刷走。是不是这样呢?大家都会正确的刷牙吗?那么在刷牙前,牙刷要先沾......
有助瘦身的5个饮食习惯
>>推荐阅读:春节后必吃的全素排毒餐日常习惯1:一日三餐新功能:保持一日三餐有利瘦身减肥原理:有的人认为,省去一餐饭就能减少热量的摄入,这个观点被营养学家认为是错误的。用餐时间间隔过长的话大脑会积蓄能量直至下一餐。......
儿童牙刷怎么选 - 儿童适合用电动牙刷吗
当孩子三岁大的时候,孩子大概有了二十个宝宝牙齿。这时,孩子的牙齿基本长全了,而食物小颗粒同时也有了可乘之机,它们很容易就钻在牙缝里不出来。现在,在您的指导和帮助下,您的孩子应该开始学会用柔软的牙刷来刷牙,而且每天至......
刷牙的正确方法
核心提示:口腔异味、牙龈出血、牙齿发黄......面对这些常见的口腔问题,我们该如何全方位保护牙齿?如何刷牙更有效怎样刷牙才能起到真正清洁牙齿的作用?正确的刷牙,能够除去软垢、污物,清洁口腔,减少或防止龋病等牙体疾病的......
科学的刷牙方式 - 刷牙的正确方法
口腔卫生组织在全球内开展了三个三活动,三个三的具体内容就是一天刷三次、一次三个面、持续三分钟但是真正能够按照正确的刷牙方式来刷的还是不多。刷牙的作用刷牙是保持口腔清洁的主要方法,它能消除口腔内软白污物、食......
这5个健康习惯竟是错的 - 饭后立即刷牙
饭后要马上刷牙?每天必须喝满八杯水?一发烧就吃药、打点滴?割伤了赶紧用创可贴?……美国《Men"sHealth》杂志做了一项调查,发现生活中不少人的健康习惯都是错误的。看一下你是否也中招了呢?一、饭后立即刷牙你公司肯......
拔牙后的注意事项 - 拔牙后多久可以刷牙
拔牙是口腔科最常用的治疗技术。因拔牙可造成局部组织的损伤,引起出血、肿胀、疼痛等反应,也可导致血压、体温、脉搏的波动,所以必须慎重对待。拔牙之后的注意事项1、拔牙后创口上的纱布或棉球,需咬住约半小时至45分钟才......
饭后酸奶 有利吸收营养 喝完要刷牙
很多女性喜欢喝酸奶,一个重要的原因就是认为不管喝多少,都不会发胖。酸奶确实有一定的减肥效果,主要是因为它含有大量活性乳酸菌,能够有效地调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动,从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的关系......
刷牙洗脸也瘦身
洗脸塑臀操只要手勤脚勤,短短的洗脸时间你也可以用来塑造完美身材。洗脸时可以将两脚跟并拢,脚尖朝外呈V字,膝盖微屈。呼气时脚跟离地,双腿伸直,吸气时脚跟着地,膝盖弯曲,如同两膝间夹着一个球。这样可以收紧臀部,雕塑腿部曲......
旧牙刷巧改造有妙用 - 旧牙刷的妙用
谁有想过旧牙刷的用途,刷鞋吗?那么用途还真是挺多的,怕是你没有想过要这样!废旧牙刷DIY的个性手镯牙刷可以制作什么?生活中的废旧的牙刷可不少,每隔一段时间就要淘汰几个,废旧的牙刷也可以拿来变成一件非常时尚的手镯,想不......
就不会出现口臭及牙痛 - 刷牙的正确方式:做好巴氏刷牙法
刷牙这件事是我们的日常,几乎是早晚都会各做一次,但是很多人的刷牙方式其实也是不相同的,有的人觉得怕自己的牙齿刷不干净,一直都是拉锯式的大幅度、高频率,但其实这算为暴力刷牙,甚至还会把牙龈弄疼,出现出血等情况…......
正确的刷牙方式你掌握了吗 - 成人年如何刷牙
刷牙是我们从娃娃的时候就开始了,一般情况下2、3岁就可以开始刷牙了,而且刷牙是一辈子的事情。因为要刷一辈子,因而可以看出刷牙的重要性。但是,关于刷牙有很多种说法,有人认为每天刷两次就可以,一次是早上起床之后,一是晚上......
刷牙恶心干呕是怎么回事 - 刷牙时牙龈出血是怎么回事
刷牙时牙龈出血是怎么回事?1、如果患有牙龈炎或者牙周炎,牙齿表面会堆积牙菌斑,牙菌斑中的细菌产生许多有害的代谢产物,对牙顺组织造成损害,使牙龈组织产生炎症,牙龈便失去原有的正常的色泽和形态,变得红肿松软容易出血。一......
正确的刷牙方法刷牙时间 - 如何正确刷牙
刷牙,是保护牙齿健康最为常见的手段。如果方法不当,往往会给牙齿造成损伤,如牙体硬度损害、牙龈出血和牙根萎缩等。刷牙,看似简单,其实有很多讲究的。1、刷牙的方法将牙刷毛指向牙冠方向,然后沿牙面向牙龈轻微拂刷,做类似咀......
使用牙刷的小窍门
1、刷完牙后,反复冲净牙刷,尽量甩干刷毛上的水分。刷头朝上、刷柄向下放入杯中或通风的地方,使其干燥。不要放入玻璃管或塑料牙刷匣中。最好每人备有两牙刷轮流使用,这样可使牙刷彻底干净,有利于灭菌。2、每人应有自己的牙......
正确的刷牙方法 - 为什么刷牙前牙膏不能沾水
刷牙是保持口腔清洁的主要方法,它能消除口腔内软白污物、食物碎片和部分牙面菌斑,而且有按摩牙龈作用,从而减少口腔环境中致病因素,增强组织的抗病能力。如果牙刷是湿的,挤上牙膏后,就容易起泡沫,嘴里有了太多的泡沫,人就感到......
如何正确选择牙刷
如何正确选择牙刷现在市场上出售的牙刷,有四排毛、三排毛、两排毛三种。刷毛最多五十束,最少十四束。一般牙齿健康的成年人,以选用四排毛的牙刷为宜。因为这种牙刷刷柄硬度大,不易折断,刷毛弹性好,洁齿性强,刷牙时省时省力。......
刷牙时候如何预防牙龈出血呢?
生活中相信大家都很常见到刷牙的时候遇到了出血的情况,有时候自己刷牙不注意就会出现这样的情况,那么你知道要如何预防牙龈出血的情况呢?接下来就和小编一起来看看吧。坚持早晚刷牙为了口腔牙齿的健康,一定要做到每天早......
刷牙前別先沾水 - 你刷牙对了吗
最近网路上兴起了一股讨论:原来刷牙前牙膏是不能沾水的?!有人说自己的牙白刷了几十年,你跟你的家人白刷了吗?从现在开始矫正这些错误吧!至于为什麽刷牙前牙膏不能沾水呢?让我们一起来看看吧!如果牙刷是湿的,挤上牙膏后,就......
为什么每天刷牙蛀牙照样有
为什么每天刷牙蛀牙照样有?每天刷牙还会有蛀牙,说明牙膏对于牙齿防蛀的作用是很有限的。首先我们来看看蛀牙的成因:龋齿是由多因素引发的口腔疾病,主要包括几个方面:细菌、饮食、牙和唾液,三者相互关联,缺少一个条件都不能发......
更能防蛀牙 - 饭后刷牙
65岁的刘先生因为蛀牙延误治疗引发细菌感染,导致蜂窝组织炎,住院治疗才痊癒。往年端午过后,牙科门诊病患容易增多,大多因端午假期国人喜爱吃棕子,淀粉及糖分摄取过多,又没有吃完东西马上刷牙,非常容易蛀牙。蛀牙从最外层珐瑯......
如何正确刷牙美白牙齿
正确的刷牙方法怎样刷才能起到真正清洁牙齿的作用,不是每个人都清楚的。正确的刷牙,能够除去软垢、污物,清洁口腔,减少或防止龋病等牙体疾病的发生。如果刷牙的方法不得当,不但无益,而且会有害。然而一些不正确的刷牙方法还......
饭后剔牙小心得牙周炎 - 饭后用牙签剔牙害处多
许多人都有饭后用牙签剔牙的习惯。但口腔专家告诫说:一根小小的牙签上往往“藏”着几万个细菌,饭后用牙签剔牙,不仅易引起牙周病,而且会在不知不觉中把大量的细菌“吃进”肚里。错误的剔牙方式或每天无故乱剔牙,牙缝会越剔......
解读牙刷正确使用的方法 - 牙刷多久换一次
你知道牙刷使用多久换一次呢?牙刷,是和我们的生活紧密相连的,每天都必须用到,早晚两次。据小编所知,塑料牙刷一至两个月内就要更换过,动物毛的牙刷则最多使用一个月,就得必须更换过。那么,你知道牙刷的正确使用方法吗......
教会宝宝刷牙很重要 - 宝宝刷牙的正确方式
0~6个月,乳牙长出前,漱口最关键。所需用品:温开水、消毒纱布一小块。技术指导:喂完奶后给孩子喝些温开水,相当于漱口。也可以用纱布蘸上温开水给宝宝轻擦牙龈和口腔。6个月~1.5岁,乳牙长出期间,爸爸妈妈要每天为孩子清除牙齿上......
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