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中午吃冷饮最能消暑降温 - 吃冷饮的最佳时间
立秋之后,全国大部分地区仍然高温。许多人都想靠喝冷饮、吃冰棍来降温,但是又担心吃冷饮会影响健康。以下是权威专家支招,教你怎么吃冷饮吃冰不伤健康。吃冰的最佳时间方法最好中午吃。中午不仅是一天中阳气最盛,也是人体......
夏天怎样消暑才正确 - 屡破高温记录
受到全球暖化影响,夏天一年比一年热,屡破高温新记录。别说出去玩,光是白天通勤者、户外工作者,就常会被毒辣的太阳晒昏头,因而纷纷躲进冷气房、灌冰水。就中医观点来看,喝冰水会使体内温度下降,反而不利散热,体内温度比室温低......
出现中暑先兆时采取什么措施 - 夏季如何消暑
夏季高温炎热,户外作业的人士很容易发生中暑现象,当身边的人有中暑的先兆时我们应该怎么办?如果发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时:先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境,选择阴凉通风的地方休息;并多饮用一些含......
夏天有哪些水果可以消暑 - 夏天吃什么水果能消暑
距离小暑大暑节气已经不远了,夏天吃什么水果消暑呢?以下是小编整理的消暑水果大盘点,帮你轻松度过炎热的夏天。健康养生专家提醒我们,大暑到来,影响身心健康的因素虽然很多,但您若能在生活中选择“最佳”的自我保健方法,就能......
夏季养生消暑祛湿双管齐下
高温天气已然进入我们的生活,消暑成为了人们挂在嘴边的话题。然而在南方地区,有“热”往往有“湿”,单方面注重消暑很可能会伤害到脾胃功能。夏季养生注重消暑但勿忘祛湿。夏季养生消暑祛湿双管齐下夏季养生。炎热夏日,暑......
消暑解毒强身健体 - 夏季养生粥
夏季养生粥消暑解毒强身健体。夏季在五行中属火,具有温热、上炎的特性。而常吃粥不仅可以调养脾胃,增进食欲,还可以通过选取不同的配料,起到生津止渴、消暑解毒的食疗功效。夏季养生粥,让你食欲大振。1、皮蛋瘦肉粥:粳米150......
,邓伦热巴上演浪漫童话,消暑“甜品”来袭! - 《一千零一夜》播出
相信大家都看过《一千零一夜》这本书吧,大家的童年里也必定有关它的记忆。最近同名的电视剧《一千零一夜》也是如约播出了。据悉,《一千零一夜》由曼荼罗影视传媒、嘉行传媒、浩瀚星盘联合制作出品,迪丽热巴、邓伦领衔主......
既可以防晒又可以消暑 - 夏天有一物对女人非常好
夏天即将来临,很多女性又开始苦恼应该怎么去抵御那炎炎夏日,每位女性可能都会担心自己在度过夏天之后会皮肤黑上一圈,那么有没有什么办法可以帮助你保持皮肤美白呢?小编这里有一个秘方可以让你在夏天的时候防止皮肤晒黑,......
绿豆消暑三类人不适合 - 绿豆汤的功效与作用
绿豆的功效与作用?绿豆有寻些使用禁忌?中医认为,绿豆性味甘寒、入心、胃经、具有清热解毒、消暑利尿之功效。历代中医文献记载与民间实际应用,总结绿豆的功用为:清热解暑,止渴利尿,消肿止痒,收敛生肌,明目退翳,解一切事物中毒。......
夏季养生必备七大消暑良品
夏日里如果长时间在高温环境下工作或活动,容易使身体体温调节功能出现障碍,水、电解质代谢紊乱和神经系统功能受到损害,这就是所谓的“中暑”。中暑患者一般会出现体温上升、心跳加速、虚脱、肌肉松软、恶心等症状,严重者......
六款食物消暑去热养肠胃 - 夏季防中暑吃什么食物好
夏天吃什么消暑绿茶:绿茶能够很好地提升新陈代谢,去除油脂油腻。这种热饮很普通,但却有益于健康。绿茶富含抗氧化剂,能加速新陈代谢,有助减肥,是女士的不错选择。所以,不管工作或闲暇之余,都可以泡上一杯绿茶,静静地享受它的清......
盛夏防暑刮痧消暑有妙招 - 中暑怎么办
在暑热天气、湿度大以及无风的环境条件下,容易导致体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和等中暑症状。颅脑疾患的病人,老弱及产妇耐热能力差者,尤易发生中暑。中暑是种威胁生命的急诊病,若不及时的治疗,可引起抽搐和死亡,永......
消暑解毒 - 夏季吃苦瓜有什么好处
夏季的菜市场中,最常见的菜类有苦瓜,之所以如此是因为此时正是苦瓜的盛产期,产的多,卖的也就多;二是因为此时的苦瓜既有特色疏菜的“品味”又有“消署、清凉、解毒”的“药用价值”。食之有味有益,要吃的人就多,要买的人也就......
消暑美味——凉拌鸡丝
正值大暑,北京人爱喝冰镇酸梅汤,南方人喜爱仙草。虽南北方驱暑食物不同,可也有相通之处:凉那么一道凉拌鸡丝,带给你清清爽爽的凉快,稍解暑一些吧。做法:1、鸡胸肉洗干净后冷水下锅,水中加入料酒和生姜煮沸,可以去除腥味。鸡胸......
清热润肺泻火养心 - 消暑解热4款食材
夏天要多食用多汁富含水分的食物,类似汤汤水水、粥和水果。大量消耗后应饮用盐水,在生活中蔬菜有不错的消暑功效,如番茄、茄子、芹菜、芦笋、竹笋、莲藕等,可用凉拌、做沙拉的方式来代替油炒,这样更爽口,轻易下饭。另外不妨......
美味可口又消暑 - 冬瓜炖排骨的做法介绍
冬瓜(学名:Benincasahispida(Thunb.)Cogn.)葫芦科,冬瓜属一年生蔓生或架生草本,茎被黄褐色硬毛及长柔毛,有棱沟,叶柄粗壮,被粗硬毛和长柔毛,雌雄同株,花单生,果实长圆柱状或近球状,大型,有硬毛和白霜,种子卵形,中国各地有栽培。云......
加上这个食材更养生 - 夏日消暑绿豆汤水
绿豆汤是女生夏日解暑美食,而且它的味道也很好,经常被当作解火清凉的饮品。煮出来就有淡淡的甜味,再加入一点冰糖,简直就有甜到女生心里呢!绿豆中富含蛋白质,还有很多无机盐,在做法上也非常有讲究。绿豆富含纤维热量也不高,......
消暑降温千万别做10件事 - 天气热了如何消暑
天儿突然的就热了,不少人喜欢吃冷饮、吹风扇、喝冰镇饮料等,人们在避暑时,往往忽略了防病保健,诱发很多不适症状,甚至生病。夏季避暑消暑这10件事千万别做。天气热了如何消暑?消暑降温千万别做10件事炎热的夏天,让人感觉燥热......
夏日炎炎消暑养生五个不宜 - 夏季养生常识
人们对付酷暑高温,各有高招。可有些招数却是人们过激的做法,它可能使人在享受暂时惬意之后损害健康。所以在对付酷暑高温时应注意以下五个不宜。1、降温不宜过快大汗淋漓时,到风扇前揭开衣服猛吹,或拧开水龙头,让冷水直冲......
喝大麦粥有什么好处 - 夏季养生常喝大麦粥好吗
春去夏来,防暑降温成为社会公众关注的养身健体内容之一。中医认为大麦具有健脾和胃、养阴消暑作用,所以建议大家夏天养生常喝大麦粥。夏季养生常喝大麦粥好吗?喝大麦粥有什么好处从中医养生的角度看,大麦粥有两大功效:一......
夏季的消暑粥 - 莲子绿豆粥的营养做法
莲子绿豆粥的营养非常的丰富,而且他有很好的降温解暑的作用,而且制作过程非常简单,口感非常的好,朋友们都来试一下吧!莲子绿豆粥用料:绿豆,红莲,白糖1、绿豆提前浸泡一个小时2、红莲洗净泡半个小时3、沙锅放水烧开,放入绿豆4、......
90%的人都不知道的绿豆做法,清热消暑,好吃到连盘
夏天热不欲生,做什么都没劲?捧一碗冰镇绿豆沙一饮而尽才是正经事!绿豆可是夏日解暑小能手,淀粉高,但是升糖指数低,吃了不易胖,还含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,夏天吃它,可以防中暑、避免脱水、发晕,用它做甜品更是口感一......
哪些人不宜喝绿豆汤 - 绿豆汤的功效与作用
绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法,口味繁多,最主要的有薏仁绿豆汤,百合绿豆汤,南瓜绿豆汤和海带绿豆汤......
消暑美食剁椒炒鱼腥草 - 鱼腥草的作用
鱼腥草被称为“天然而又安全的抗生素”。最难得的是,鱼腥草的药性可以通达人体的上中下三个方向。上至咽炎、肺炎,下至尿道炎、阴道炎、肾炎,外至皮肤上的炎症和疱疹,都可以通治。鱼腥草很常见,人们经常把它作为一种野菜食......
消暑更减肥 - 夏季中药瘦身茶饮
夏季减肥方式方法都需要稍作调整,下面小编要跟大家介绍的是夏季中药茶饮减肥法,帮助大家快速达到瘦身减肥的目的,同时还能帮助调节身体体质一举两得,那么就来看看中药茶饮减肥法吧中药调理减肥让你轻松享瘦近日,一款名为“......
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