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银耳莲子汤的做法的知识分享
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夏日减肥食谱之银耳莲子汤的做法
1,准备好材料。(提前将银耳和莲子红枣提前浸泡好)适量红枣泡好后也要控水。将红枣用手撕开,露出果肉。这么做是为了红枣香甜的味道容易出来2,银耳洗净,剪掉背面的黄蒂,撕成小朵。银耳可提前2到3小时泡发。3,莲子洗净,去掉莲......
喝银耳莲子汤有什么好处 - 银耳莲子汤的功效与作用
银耳莲子汤为以银耳和莲子为主要食材的家常汤品,味道香甜可口,可清热健胃,美容养颜,营养价值丰富。银耳莲子汤的功效与作用-喝银耳莲子汤有什么好处银耳莲子汤的功效银耳性质平和,味甘、淡,无毒,具有润肺生津、滋阴养胃。益......
怎样做银耳莲子汤才好吃 - 银耳莲子汤的作用
做法:1、银耳用清水泡开,将底部泛黄的硬结剔出,然后撕碎备用。一般就用三、四朵即可。2、莲子需要中间无芯的,不苦,放置多少随自己喜好。3、汤锅放清水,水要一次放够,要留出蒸发的余地,煮的过程中间不可加水。4、将银耳、冰糖......
银耳雪梨汤的营养价值 - 雪梨银耳汤做法
【银耳雪梨汤】味道甜美,并且具有止咳润肺、养胃生津、滋阴润肺的功效。患有支气管炎、支气管炎扩张、肺结核的病人在夏季容易犯病而发生咳嗽,可服用银耳雪梨羹进行治疗。取银耳6克、雪梨1个、冰糖15克,将银耳泡发后炖至......
美容又养生的桃胶雪莲子银耳汤 - 雪莲子的做法
健康功效银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料桃胶(俗称美人泪)10克雪莲子又名皂角米20克银耳适量相克食物枸杞5克相克食物雪莲子的做法雪莲子的做法1.桃胶雪莲子分开泡24小时,桃胶会涨大概10倍多,雪莲子涨大概2倍,银......
最简单的做法献给你 - 银耳莲子羹做法
制作方法做法一原料:莲子50克,银耳30克,冰糖100克。做法:先将莲子、银耳分别用清水泡发,捞起。再把莲子、银耳放入碗中,加清水适量,在快半小时后加冰糖、红枣入蒸笼用武火蒸1小时即可。特点:羹浓味甜。有润肺养胃、美容养颜的......
银耳枣汤怎么做?
银耳汤是一道常见的汉族甜品小吃。口感滑润,香甜醇美。银耳是一种极珍贵的食用菌和药用菌,由此做成的银耳汤具有极高的营养价值和保健作用,同时还具有美容功效。银耳汤做法多样,种类丰富,常见的有冰糖银耳汤,银耳枣仁汤等。......
银耳红枣汤的做法有哪些 - 银耳红枣汤的功效
银耳红枣汤的功效银耳红枣汤的功效:功效一银耳能提高肝脏解毒能力,保护肝脏,增强机体抗肿瘤的免疫能力。功效二银耳富含维生素D,能防止钙的流失,有益于生长发育。功效三银耳中的多糖类物质,能增强人体的免疫力,有补气和血之......
银耳红枣汤的做法 - 银耳红枣汤的功效
银耳红枣汤的主料是银耳和红枣,而银耳和红枣又是生活中最常见的两种食物,且营养价值非常高,所以银耳红枣汤是一款非常好的养生补品。银耳的功效银耳又名白木耳,是我国经济价值极高,极珍贵的一种食用菌和药用菌。它不仅是有......
美容养颜做法简单 - 银耳莲子羹怎么做
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四季皆宜、美容养颜的银耳莲子汤做法
银耳莲子汤在秋冬时可以滋润,春夏时可以清热解毒,四季皆宜,冷热皆可。那么银耳莲子汤做法是怎样的呢银耳莲子汤是一道传统的汉族名点。用银耳、莲子、百合等煮制而成,银耳的营养成分丰富,美容养颜。百合和莲子具有养心安神......
一些简单又美味的做法献给你 - 银耳莲子羹的做法
银耳莲子羹,特色传统名点。口感浓甜润滑,美味可口。李时珍在《本草纲目》中写道:“莲之味甘,气温而性涩,清芳之气,得稼穑之味。主要材料有莲子、雪耳、冰糖。羹浓味甜。有润肺养胃、美容养颜的功能。适用于伴有涕中带血的鼻......
银耳的做法大全 - 银耳粥的做法
先将干银耳用温热水浸泡一下,微微发开后洗净污物,摘去粗老部位,再摘成小块,放入保温瓶中,倒入沸水,大约12小时后倒出,银耳即泡发好,呈质软发糯、汤稠汁浓的状态。营养分析:1.银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性......
美容又养生的桃胶雪莲子银耳汤 - 雪莲子的做法
健康功效银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料桃胶(俗称美人泪)10克雪莲子又名皂角米20克银耳适量相克食物枸杞5克相克食物雪莲子的做法雪莲子的做法1.桃胶雪莲子分开泡24小时,桃胶会涨大概10倍多,雪莲子涨大概2倍,银......
银耳莲子滋阴润燥
秋季气温渐降,气候变得干燥,人体也由夏湿过渡到秋操,许多女性因秋操而出现口干舌燥、烦热多汗等症状,甚至心肺不适,导致胸痛、气喘。因此可以多吃具有滋阴补肾、润肺、益气等功效的食物。银耳有“平民燕窝”的美称,它和莲子......
莲子银耳汤的功效有哪些? - 莲子银耳汤的做法大全
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怎样做银耳莲子汤才好吃 - 银耳莲子汤的作用
做法:1、银耳用清水泡开,将底部泛黄的硬结剔出,然后撕碎备用。一般就用三、四朵即可。2、莲子需要中间无芯的,不苦,放置多少随自己喜好。3、汤锅放清水,水要一次放够,要留出蒸发的余地,煮的过程中间不可加水。4、将银耳、冰糖......
银耳莲子汤能隔夜喝吗 - 隔夜的银耳莲子汤能喝吗
银耳性质平和,味甘、淡,无毒,具有润肺生津、滋阴养胃。益气安神,强心健脑等作用,有“滋阴补肾,润肺止咳。和胃益气之功”,是“润肺滋阴要品”。养生学家甚至认为其滋阴润肺的作用可与燕窝媲美。因其物美价廉,故人人都能享用,而......
银耳莲子羹的做法与功效 - 红枣银耳莲子羹
中医将红枣归于补气药类,称其性味甘平,有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效,于胃肠道功能不佳的蠕动力弱及消化吸收功能差时,就很适合常吃红枣以改善肠胃不佳功能而增益体力。在精神紧张、心中烦乱、睡眠不安或一般更年......
银耳汤的做法 - 银耳汤的功效
银耳是大家生活中很常见的一种食物,而关于它的做法也千变万化,许多人在品味它的甘甜美味时,有没有想过它具有什么样的功效与作用呢?我们应该如何去烹饪这一美味呢?接下来就让我们看看吧!银耳汤是我们生活中的保健品,具有......
就喝银耳百合莲子汤 - 女性失眠皮肤差
最近小编的一姐们,她过得很纠结,因为不管她有多么困,只要一躺到床上,睡意就全无,并且她的脑子里面也经常是乱乱的,她自己都搞不懂自己究竟在想些什么东西,白天起床的时候,就更要命,那头发是大把大把地掉,于是她就跑过来向小编求......
做出美味粘稠的银耳汤的窍门 - 银耳汤的做法
许多小伙伴们都是喜欢喝银耳汤的,只是有时候自己做出来的银耳汤没有粘稠感。那么这到底是怎么回事呢?其实要想做出美味粘稠的银耳汤也是需要小窍门的,那么接下来就教给大家银耳汤的做法,保证让你做出粘稠的银耳汤。一、......
银耳汤做法学起来 - 银耳的营养价值高
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银耳莲子汤的功效和做法
银耳要挑白色而微黄的为好,黄色或暗黄色的次之;形状要硕大而疏松,耳肉厚,朵形完整,看上去无杂质的好;味道上来说清香者好,酸霉味者差。功效:银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩......
银耳莲子汤的做法 - 银耳莲子汤的功效
银耳莲子汤为以银耳和莲子为主要食材的家常汤品,味道香甜可口,可清热健胃,美容养颜,营养价值丰富。银耳莲子汤的功效银耳性质平和,味甘、淡,无毒,具有润肺生津、滋阴养胃。益气安神,强心健脑等作用,有“滋阴补肾,润肺止咳。和胃......
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