首页
母婴护理
爱美
健康保健
生活
资讯
星座
西兰花的知识分享
> 列表
抗癌抗衰老! - 西兰花的营养价值
西兰花作为一种营养丰富的十字花科蔬菜,它也叫花菜,是花菜中的一种,颜色鲜艳,肉质脆嫩,深得我们的喜爱,特别是小孩子喜欢吃,因为西兰花不仅美味,而它的营养价值也相当的丰富,那么西兰花的营养价值到底有哪些?小编在此给大家说上......
减肥美容西兰花的六种美味做法 - 西兰花怎么做好吃
西兰花纤维丰富,有众多的维生素和矿物质,帮助肠胃吸收消化。减肥的人最喜欢吃它,因为西兰花可以帮助降脂减肥。西兰花口感清淡,一两餐之后就不想吃了。如何将西兰花做出花样,这六种家常简单做法,让西兰花味道更加多变,怎么都......
经常食用西兰花对我们的身体有什么好处 - 西兰花有什么营养
因为西兰花长得很像是颜色变绿的花菜,所以西兰花也被叫做绿菜花或者绿花菜。很多人都认为颜色越深的蔬菜其实营养成分就越高,虽然没有根据,但是西兰花确实属于颜色比较深的蔬菜,而且西兰花的营养成分确实也是非常的高的。......
健康好伙伴 - 蒜蓉西兰花
西兰花虽是一种很常见很平民的蔬菜,但是它的营养价值可不“平民”!蒜蓉西兰花是西兰花最简单最健康的食用方法之一,蒜蓉西兰花不仅能够较好地保存西兰花清新可口的独特风味,更能保存西兰花的大部分营养价值,因此,多吃蒜蓉西......
健康家常菜就能减肥 - 西兰花的做法步骤大全
每一个减肥的人都一定经历过西兰花的噩梦,日复一日的水煮西兰花吃到令人绝望。换个做法吃西兰花,让你完全吃不腻,在享受美味的同时还能够轻松瘦下来。西兰花口感脆爽,营养丰富,具有抗糖和抗癌的作用。家常西兰花的做法大全......
虾仁炒蛋、西兰花炒虾仁的美味做法 - 虾仁的做法大全
要说到虾仁的做法,我们知道它主要分为两种,一种是干虾仁,一种是新鲜的虾仁。不管是哪种做出来都是非常好吃的,那么今天就来说一下虾仁的做法。其实虾仁不管是煮菜还是炖汤,它都是非常美味的,还能够提鲜,而且又十分的营养,那么......
最简单的做法献给你 - 西兰花的做法
蒜蓉花椰菜材料:西兰花[4]、蒜蓉、盐[7]1、将西兰花掰成小朵;2、烧一锅沸水,把洗干净的西兰花放里面烫两分钟,然后捞出泡在清水里防止变黄;3、大蒜剥皮,切成蒜末,炒锅加油烧热,下一半蒜末翻炒出香味,倒入焯好的西兰花翻炒3分......
你学会了吗? - 这道西兰花炒肉
西兰花炒肉是一道菜肴,主要食材是西兰花和猪肉。西兰花营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素。西兰花炒肉制作方法:1、西兰花先用盐水泡一下,切成小块,甜椒切丝;2、锅内放油,倒西兰花炒;3、翻炒一下,加水闷一下;4......
加个鸡蛋就能吃出营养健康好吃不停筷 - 西兰花怎么做好吃
在原先西兰花真的很少有人吃,主要都是来摆盘的时候用,但是最近几年因为人们吃的越来越养生以及主要是为了减肥,西兰花的营养价值比较高,那么就会成为一种减肥健康的食物之一。其实西兰花含有的维生素以及矿物质是非常高的......
怎么挑选西兰花 - 西兰花变黄了还能吃吗
西兰花变黄了还能吃吗西兰花变黄了还能吃吗?西兰花花球变黄,主要是因保存时间过长,其叶绿素中含有的镁离子流失影响的。但这样的西兰花,口感和营养价值变化不大,可正常食用,像菠菜、芹菜等也都有此现象。西兰花营养丰富,西兰......
双城"北菜南运"大幕拉开
近日,双城区朝阳乡国昌蔬菜基地的蔬菜开始“北菜南运”,采收的莴笋、散花菜、西兰花、白菜等蔬菜,销往山东、江苏等地。据了解,该基地2016年种植面积2200亩,2017年扩大种植规模,从农户手中流转耕地10000亩,采用“一年两茬”......
简单易学还美味 - 蒜蓉西兰花的做法
做法一原料:西兰花一朵、大蒜5瓣、盐1匙、鸡精少许、色拉油蒜蓉西兰花的做法做法1.将西兰花拆成小朵,洗净控干水(西兰花的杆留着可以做其他的),蒜切成蒜末蒜蓉西兰花2.锅中倒适量水,烧开后放入一点色拉油(可以让西兰花翠......
帮你轻松吃掉10斤肉 - 两款西兰花减肥食谱
西兰花减肥原理西兰花的学名叫做花椰菜,也常被称为菜花,有绿色和白色两种,不过它们的营养成分基本相同,都含有丰富的蛋白质、纤维素、胡萝卜素、维生素以及矿物质。可以帮助我们降低体内的血脂和胆固醇,促进新陈代谢以及毒......
吃西兰花可以美容
吃西兰花可以美容吗?西兰花可以美容。西兰花含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。西兰花美容作用。美国最新的研究发......
西兰花的功效与作用和营养价值
西兰花的别名:绿菜花、西兰花菜、绿花椰菜西兰花的功效与作用:性凉、味甘;可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃;主治久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘、脾胃虚弱、小儿发育迟缓等病症。西兰花的营养价值:1.西兰花可能最显著的就是......
梦见西兰花
梦见西兰花:表示你今天心情不好,脾气会有些大,让人不敢轻易招惹。你似乎失去了平日的冷静,很多事情都草草结束,而其中的差错不少。......
痛风能吃西兰花吗 - 痛风的饮食
对于痛风的患者来说最重要的就是平时的饮食了,如果稍微的不注意就会很容易引起疾病的发作,对患者的生活也会造成很大的影响,那么痛风能吃西兰花吗,下面我们来看看痛风患者的饮食。可以。痛风是指由于嘌呤代谢增加,其代谢产......
新鲜花菜只需要一个步骤做出营养 - 西兰花好吃的五种做法
西兰花也被称为绿花菜,它的胡萝卜素很高,还有各种维生素、蛋白质,脂肪还很低,所以被认为是最好的健身餐。西兰花具有美白祛斑的效果,还能够增强免疫力,被认为是蔬菜之王。西兰花在西餐中十分常见,但是很多人却不会做成家常菜......
多吃西兰花的七个好处 - 西兰花的营养价值
西兰花是很多人餐桌上的常客。西兰花营养丰富,并且因其营养成分位居同类蔬菜之首,因此被誉为“蔬菜皇冠”,下面就让我们来看看吃西兰花的7个保健功效。西兰花营养分析食疗功效:性凉、味甘;可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃;......
但是它有这种问题很多人都不知道 - 西兰花是健康的绿色蔬菜
对于西兰花这样的一种食物,是不是很多女性朋友都有所了解,可能经常很多女性朋友都会认为这是一种健康无害,而且可以多吃的绿色蔬菜吧?但是可能其实西兰花有这样的一种对于身体不利的地方很多女性朋友都不知道。就是其实......
全身发紫抽出蓝紫色血 - 男童吃发黄的西兰花
本月18日,在福建省妇幼保健院,1岁多的福州男童小明(化名),突然全身发青,送医抢救。医生惊讶地发现,他的血管里竟抽出蓝紫色的血,好像科幻小说中的“蓝血人”。蓝紫色的血吃发黄的西兰花男童全身发紫18日晚,小明被送到医院时,......
西兰花怎么做才好吃? - 西兰花的家常做法
西兰花的家常做法到底有哪些呢?你是不是也只是会简单的做法呢?鲜艳的颜色总是能增加我们的食欲,一道美食怎么能少了漂亮的颜色呢。“色、香、味、形、器”俱全是一道上层的美味,你瞧“色”是放在首位的。所谓的色就是美......
这样做色香味俱全还减脂 - 虾仁西兰花怎么做好吃又简单
虾仁西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。那么,虾仁西兰花的做法是什么?虾仁西兰花怎么做好吃又简单?这样做色香味俱全还减脂。接下来,大家就和......
凉拌西兰花的家常做法 - 西兰花的做法大全
清炒西兰花材料西兰花,胡萝卜做法步骤1:西兰花把根稍微切掉点,然后用手掰成小朵就行了,然后洗一下。胡萝卜洗一下,可以去皮也可以不去,切片步骤2:锅中烧水,水开加点盐,倒入西兰花过一下水,1分钟就可以了,时间不要太长。水再次开......
慢性中毒是真的吗 - 西兰花的根茎能吃
近日网络有说法说西兰花的茎杆是不能吃的,食用之后会导致慢性中毒。下面我们就来一起看一下,西兰花的根茎能吃吗?要想知道西兰花的根茎能吃吗,就要先了解西兰花根部的营养价值:营养价值:西兰花是一种很受人们欢迎的蔬菜,它......
上一页
1
/2页
下一页
猜你喜欢
有哪些方法 - 有没有适合学生的快速简便的美白方法
抹茶千层毛巾卷 - 抹茶控的福利
看看你的身体最需要哪种水果 - 水果的营养价值
刘恺威张俪高甜成七夕指南 - 《一念向北》收官
梦见做题
男人味 - 男士香水涂在哪里更显
与神秘女子街头甜蜜牵手 - 朱雨辰恋情曝光
与美邂逅在访古的途中
地瓜果的功效与作用及药用价值
随时随地轻松减肥 - 搭乘公交4个运动
最新文章
肥牛火锅汤浓麻辣别有风味 - 肥牛火锅要如何做才好吃
处理和预防便秘很重要 - 初生婴儿便秘
让你快速升CUP - 四位丰胸达人传授快速丰胸方法
如何祛各种眼袋 - 达人支招
调理体寒的小偏方 - 寒性体质如何调理
苗海忠个人资料
中国青年政治学院本科和部分研究生教育划转至
一分钟教你触电如何急救 - 触电急救方法有几种
将投1亿元扶持大学 - 联想在安徽布局人工智能产业
夏日减肥食谱之银耳莲子汤的做法