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白领的九大养生解压法 - 压力大怎么办
白领,背负着沉重的生活压力,出入于写字楼与公寓之间,行走在拥挤的街道和忙碌的人群之中,只感到莫名的压抑。那么,我们该怎样缓解压力,放松身心,认真体验生活呢?下面给大家推荐缓解压力的九大养生方法,希望对大家有所帮助。1、......
九大点让你轻松瘦 - 办公族怎么减肥
有多少女神在办公椅上坐出了南瓜臀,又有多少男神在办公桌前堆积出了泳圈肚,除了满身的赘肉,越来越多的人们还被肩颈、臂肘的疼痛所困扰。办公族怎么减肥?一、早餐吃什么美好的一天从富含碳水化合物的玛芬蛋糕或硬面包圈......
九大功效不容忽视 - 三七粉的功效与作用
对于爱美的女士来说三七粉并不陌生,因为三七粉有双向调节人体代谢功能,进入体内后,人参皂苷Rbl能提高聚合酶的活性,迅速分解体代谢垃圾和代谢毒素,通畅血脉、改善人体内环境,排出毒素。从而有较好的袪斑增白功能。不过三七......
夏季九大开胃粥大推荐 - 孕妇开胃菜做法大全
【导读】孕妇开胃菜做法大全有哪些?孕妇怀孕初期胃口不是很好哦,尤其是夏季更是食欲不振。那么孕妇开胃菜做法大全有哪些,哪些食物开胃又营养呢?一起和6681小编来看看孕妇开胃菜做法大全介绍吧!孕妇开胃菜做法大全1、番......
那些被广电明令禁播的九大综艺节目
今年来各种综艺节目层出不穷,为了收视率,有些节目可以说费劲心思了。自从去年广电总局下发《关于进一步加强电视上星综合频道节目管理的通知》以来,类似《爸爸去哪儿》《爸爸回来了》等明星亲子真人秀慢慢被停播。其实,近......
男人的九大最佳食物 - 男人健康饮食
全世界有多少男人为自己日益凸起的肚子困扰?又有多少男人能在高压状态下维持强健的体魄?实际情况是,不眠不休的繁忙让他们的身体素质每况愈下,糖尿病、高血压、心脏病也纷纷找上门来。英国营养学会专家安妮·思德尼尔指出......
谁的身材最好 - 九大明星比基尼秀
明星比基尼排行榜:第一名克里斯汀?卡瓦拉瑞(KristinCavallari)好莱坞女星克里斯汀?卡瓦拉瑞(KristinCavallari)身穿简洁的白色比基尼,赤脚打排球,好身材一览无遗。又见克里斯汀?卡瓦拉瑞(KristinCavallari),她似乎偏爱白......
春季美白不能忽略九大陋习
春天来了,美白也不能忽视。这些美容秘方,在带给我们美丽的同时也潜伏着危险,因此盲目随从只会把肌肤变成实验的土地,不仅不会变得白嫩,有可能还会改变它的本来性质,变得越来越糟糕。陋习一:不注重防晒当万物开始复苏,紫外线也......
荐九大壮阳补肾水果 - 男人吃什么对肾好
现在许多男人都在寻求壮阳补肾秘方,那么到底如何壮阳补肾好呢?吃什么补肾?下面小编推荐一些壮阳补肾的水果和其它一些壮阳方法。壮阳补肾九大水果很多男性朋友都在寻找补肾壮阳的食物,但是有些人会选择成人保健品来提高性......
警惕办公室九大杀手 - 白领丽人
影响白领身体健康的九大杀手,作为办公室人员,加班和繁重的脑力劳动丝毫不比体力劳动所带来的身体损害小。1、睡眠不足长期缺觉会增加你患心血管疾病和抑郁症、以及肥胖的风险,缺觉可以损害认知功能、记忆力以及免疫系统,......
茄子还有这一功效 - 炒茄子的九大家常做法
①过油法:茄子遇热极易氧化,颜色会变黑而影响美观,如果烹调前放入热花生油中稍炸,再与其它材料同炒,便不容易变色。②滴柠檬汁法:炒茄子时,加入几滴柠檬汁,可使茄子肉质变白。③加醋法:炒茄子时,加点儿醋,可使炒出来的茄子不黑。......
灵芝的九大食用方法 - 灵芝怎么吃
灵芝能治愈万症,其功能应验,灵通神效,故名灵芝,又名“不死药”俗称“灵芝草”。灵芝品种约200多种,并不是每种灵芝都能药用,其中包括不能食用的毒芝。医学证明赤灵芝、紫芝具有药用价值并写入药典。1、猪肉烧灵芝原料:灵芝8......
珍珠粉九大美容功效揭秘 - 珍珠粉的用法大全
珍珠粉的用法内服1,含服法:早餐和临睡前舌下含服或用温开水吞服0.3~0.6g(12调羹)的珍珠粉。2,牛奶法:早餐和临睡前将0.3~0.6g(1-2调羹)的珍珠粉倒入牛奶中,调均后饮用。3蜂蜜法:先将珍珠粉与适量蜂蜜搅拌成细细的糖浆状,再加......
盘点儿童常见的九大饮食误区 - 育儿百科
饮食的质量会直接影响到孩子的健康,也会影响到孩子的智商,影响到孩子的学习成绩,很多家长认为只要给孩子吃好了,把孩子养的胖胖的,这就是健康了,其实不然,“营养营养,胖也不良,瘦也不良”,下面我们就为大家介绍一下常见的饮食误......
冬季预防流行性感冒的九大方法 - 冬季如何预防感冒
冬季如何预防感冒天气干燥,忽冷忽热,正是感冒病毒盛行的时候,很多人都遭到了它的袭击。其实,不论任何疾病,都是机体免疫力与致病因素之间相互作用的结果,如果机体抵抗力强于致病因素的作用,那么机体就会非常健康,反之,则会发病......
男性养生常识 男人要警惕九大伤肾 杀手
随着现代生活节奏的加快,不少男人不堪重负,未老先衰。而最先衰老的男性器官,就是肾了。现在市场上充斥着许多补肾药品,这在某种情况下也迎合了市场需求。其实,只要养成良好的生活习惯,增强锻炼,完全可以摆脱药物和心理的控制......
2012最值得拥有的九大流行彩妆色
橘色口红和指甲油Pantone将一款橙红色命名为“探戈橘”作为2012年度流行颜色。而用作彩妆,我们也大爱这款亮丽的蜜橘色。虽然T台上的橙色眼线看起来非常酷,但是将这一颜色用在唇妆或指甲上,会更漂亮且更衬托你的肤色。试......
什么最容易诱发肛瘘 - 肛瘘手术后九大注意事项
肛瘘是指肛门周围的肿性管道,任何年龄段的人都有可能发生肛瘘,但主要多发于青壮男男性身上,因为这个阶段的男性皮脂腺分泌较旺盛,是比较常见的一种疾病。它对患者日常生活影响特别大,临床表现为,肛瘘外口常会流出弄状分泌物......
世界九大顶级巧克力你知道吗?
最早出现的巧克力,起源于墨西哥地区古代印第安人的一种含可可的食物,味道苦而辣。巧克力可以缓解情绪。把巧克力放在嘴里,闭上眼睛细细的品着它的味道。心烦的事情真的可以抛到脑后不去想。BARRYCALLEBAUT——百乐&......
要慎食九大难以消化的食物 - 难以消化的食物有哪些
日常生活中你对吃到肚里的食物有基本的了解吗?尤其是春节长假期间,每天都要应付各种聚会。你的肠胃做好准备了吗?今天本站小编就与大家一起聊聊不易消化的食物都有哪些。难以消化的食物有哪些?要慎食九大难以消化的食物九......
如何保养铁锅九大方法供大家选择
1.铁锅生锈,可将铁锅烧热,以布蘸醋一擦即去,即简单快捷有彻底。每次用完不要洗得太干净了,留点油防锈。可以先将铁锅烧热,然后倒入一点油,用铲子均匀平抹,然后关火,隔天用的时候,用清水冲一下。如何保养铁锅2.生铁锅买回来......
让你胸部越变越小 - 九大胸部扁平元凶
女孩子的乳房一般在11-15岁开始发育,15岁后进入乳腺发育最畅旺的芳华发育期。乳房的发育过程首假如受到卵巢和垂体前叶激素(催乳素)的影响。在芳华发育期,卵巢的卵泡成熟,开首分泌大量的雌激素,雌激素可促进乳腺结构的增......
减掉你的小肚腩 - 九大瘦腹法
1.利用健身球来锻炼建议:一周练三次。首先仰躺在地板上,双手放在头上,双腿向前伸直。开始的时候,用双手握住球,保持球在你的头上方。当你的双腿举起来接近球的时候,同时球放在胸口上方,稍后把球移向两足踝之间。重复这种运动......
营养又美味 - 九大减脂食物
1、陈皮陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌帮助消化,排除胃气,还可减少腹部脂肪堆积。2、木瓜木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;木瓜中含有一种......
九大错误的肌肤美容习惯
1.丰富洁面泡沫+清洁工具→肌肤干燥粗糙彻底的清洁肌肤是护理肌肤的第一步,但并不表示泡沫越丰富,清洁效果越好,实际上界面活性剂和皂剂都会对肌肤引起一定刺激,因此要格外留意它们的含量。而且,长期使用洁颜棉等清洁......
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