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荐让秀发飘逸的水果 - 头发干枯怎么办
拥有亮丽的秀发是很多人的梦想,然而干枯毛躁头发会随着很多不良习惯伴随而来,养成良好的护发习惯是避免秀发毛躁的关键。如何避免头发受损而变得干枯开叉毛躁、重新回归柔顺亮泽呢?小编给你推荐几种水果,不会让你失望的哦......
女性勤于练习放心当吃货 - 五组瑜伽动作缓解小腹胀痛
相信你也会吃撑了之后无法消化食物的时候,要想解决吃撑的烦恼,除了在下一次要少吃一点,一些瑜伽动作也可以帮助你来缓解不适的肠道,让你吃完了之后再也不用担心肠胃不舒服和发胖了。一、首先双手抱住双膝,轻轻地抬起和滚动......
是美容养颜的圣品 - 经期吃蜂蜜好处多
蜂蜜想必大家都了解,是美容养颜的圣品。有着解毒清热,止痛润燥的作用,还能够消除人体内的垃圾,是所有让你都爱喝的圣品。那么,如此之好蜂蜜,女性在月经期间能喝蜂蜜吗?下面由本站小编为大家一一解答,快随本站小编一起了解下......
艾灸缓解胃痛的穴位 - 胃痛怎么缓解
俗话说胃病“三分治七分养”,七分养应该在三分治的基础上进行,经全面检查确诊后进行系统治疗,并配合精神方面进行调养,才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器,食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤......
帮助女性缓解腰腹疼痛还健体 - 经常按摩这2处穴位
腰痛或者腹痛可能经常都会被女性朋友们认为是一种小毛病,虽然有的时候你时常可能会出现这样的一种身体不适,但是很多时候女性朋友对于这样的一种问题都没有足够重视,甚至想要去进行调理和改善;而对于女性朋友们会经常出......
吃香蕉的好处 - 常吃香蕉可防治哪些疾病
在所有的水果中,香蕉有着最“神秘”的色彩。相传,佛祖释迦牟尼正是因为吃了它,才获得了无穷的智慧,因此,香蕉被赋予“智慧之果”的美称。香蕉素来有“快乐水果”之称,荷兰科学家研究认为:最符合营养标准又能为人脸上增添笑容......
中医6穴位按摩法缓解胃胀气 - 胃胀气怎么办
引起胃胀气的因素有很多方面,比如如精神压力、消化不良等,如果胃胀气不及时治疗会危害我们的身体,那么胃胀气到底该怎么办呢?有没有什么有效的法子?这里小编要推荐中医治疗法,那就是利用中医按摩穴位的方法,一起去瞧瞧吧!内关......
七个方法有效缓解小腹疼痛 - 小腹痛是怎么回事
小腹疼痛的原因由生理畸形引起的腹痛常见的有处女膜闭锁、阴道横膈等,症见青春期月经来潮、经血排出受阻而腹痛,其疼痛与月经关系甚为密切,且呈周期性发作,需手术矫治。由肿瘤引起的腹痛肿瘤引起的腹痛、腹胀、腰痛和下坠......
缓解颈肩背痛) - 上班族的办公椅瑜伽(燃脂瘦身
如今很多上班族由于长期伏案工作,身体处于一种紧张僵硬的状态,“颈肩背疼痛”几乎成了办公室人群的通病。可如果你建议他们报个瑜伽班,他们却说:工作忙!好吧,今天就教大家如何利用一把办公椅做瑜伽,绝对能燃脂瘦身缓解颈肩......
橙色帮你神奇缓解心理压力 - 缓解压力
经有关医学专家研究表明:柠檬、芒果和薰衣草的香味,能够改变基因活动和血液中的化学物质,从而帮助人们减轻心理压力。不过,橙的气味仅仅有助于女性克服紧张情绪,对男性的作用却不大。此前,澳大利亚几位科学家在对橙的气味进......
3种方法可缓解 - 宝宝鼻塞怎么办
其实,鼻塞也好,流鼻涕也好,主要原因还是鼻腔黏膜对外界刺激作出的反应,比如病毒感染,比如发生了过敏反应,就会导致鼻腔黏膜充血、水肿,分泌物增多,孩子就出现了鼻塞、流鼻涕的症状。因为原因不一样,处理的方式也可能会有些不一......
日常生活中大葱的妙用 - 大葱的作用
大葱不仅是厨房必备的调味品,而且在生活中有很多妙用,如果你能巧妙的运用它,对身体会有很大的帮助。下面跟大家分享一下大葱都有哪些妙用?大葱的妙用喝煎葱汁缓解头痛:如果你在感冒初期感到一阵阵的头痛,可以将一根葱的葱白......
五个方法有效缓解女性痛经 - 痛经怎么办
痛经怎么办?痛经是指经期前后或行经期间出现下腹剧烈疼痛、腰酸、甚至恶心、呕吐的现象,严重的会直接影响正常工作和生活。那么缓解痛经的方法有哪些呢?下面就一起来看看五个方法有效缓解女性痛经。《美国妇产科医学杂志......
如何减缓小诀窍 - 怀孕妈妈孕吐厉害
当一个小宝宝在妈妈的肚子落地生根,仿佛宣誓主权一般会让妈妈产生孕吐等强烈的反应。虽然迎接新生命对家庭中的每一个人都是一件开心的事情,但是孕吐的痛苦也需要孕妇一个人来承担。为什么会发生孕吐状况孕吐的主要原因......
缓解男性更年期症状的饮食疗法 - 饮食疗法
更年期,很多人都会以为这只有女人才会有,其实,男人也是有更年期的,男性更年期一般五十岁以后,雄性激素的机能会逐渐衰退,这种因为体内荷尔蒙分泌的变化所产生的身心障碍,就是所谓的男性更年期。一、男性更年期的症状1、肌肤......
在家轻轻松松自己保养 - 穴位保健法
从头至脚自我保健许多穴位是我们日常较为了解的,找到穴位并掌握简单的按摩手法,随时随地都可给身体带来放松或缓解一些病症。今天我们主要依据身体,来选择从头至脚相应的、常用的穴位。脾胃、消化功能如果平日里你的脾胃......
缓解腰痛试试5款食疗方 - 反复流产易肾虚腰痛
女性肾阳虚腰痛最常见女性身体特点和生理特点,使得出现腰痛的机会比男性多了很多。而腰痛的痛感也有不同,也代表着不同的情况。肾虚腰痛是女性中最常见的腰痛。它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛,酸软无力。劳累或房事后......
孕妇腹部的原因及缓解 - 孕妇肚子疼怎么回事
孕妈妈在怀孕期间会出现各种不适的症状,其中很多孕妇会感觉腹部又不适,包括:腹部疼痛、腹胀、腹部紧绷等,使得许多的孕妈妈非常苦恼。小面和小编一起看看如何应对!腹部不舒服的原因有些准妈妈常会因腹部疼痛、腹胀、腹部紧......
但需适量 - 喝酒可帮你缓解痛经
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揭秘有关痛经误区6大真相 - 痛经怎么缓解
缓解痛经的妙招按摩合谷穴当疼痛发作的时候,按摩合谷穴,有明显镇痛的作用。生姜水泡脚治疗痛经的方法良多,生姜水泡脚不失为便捷有效地方法。取生姜300g,洗净切片,放锅内加入半盆清水,大火煮沸,再用小火煮10分钟,煮成浓浓的生......
缓解更年期症状的9大饮食妙招 - 更年期症状
很多进入更年期的女性会出现不同的更年期症状,不仅影响女性的生活和工作,也给家庭和社会带来了沉重的精神压力和经济负担。更年期女性如能坚持合理饮食,注意饮食搭配,全面摄取营养,对于缓解更年期综合症症状具有不可忽视的......
教你3招缓解 - 母亲更年期综合症怎么办
更年期综合征到底是怎么回事?严格来说,更年期综合征算不上一种疾病,而是一组临床症状,主要表现为潮热出汗、烦躁易怒、失眠健忘等。这些问题虽然表现为心理变化,但其实首先源自于生理变化。绝经是引发更年期综合征的首要......
中医刮痧法缓解失眠 - 失眠怎么办
失眠是大家常见的现象,由于现在工作压力很大,人们焦虑的事情很多,夜里常常因为一些小事而睡不着。面对这样的现象,你有好的解决方法了吗?今天小编就给大家带来解决失眠的方法,下面看小编的具体介绍吧。中医刮痧法缓解失眠中......
常按这三大穴位摆脱胃部不适 - 胃部不舒服如何缓解
肠胃不好的原因精神紧张:一个人在紧张、烦恼、愤怒时,其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统,影响植物神经系统,直接导致胃肠功能失调,分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶,使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍,胃粘膜保护层受损,造成......
瑜伽6动作缓解肩颈酸痛
时下许多人都投入到瘦身瑜伽中,因为这样能让他们的身材越来越好。其实,瑜伽的效果还不止如此,压力过大,或长期维持同样的姿势,容易造成肩颈肌肉酸痛。下面与你分享一套肩颈瑜伽动作教程,帮助放松绷紧肌肉神经,舒缓肌肉酸痛,减......
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