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薏米利水渗湿绿豆清署 - 夏季祛湿消肿八食物
祛湿食物一:薏仁薏仁可促进血液循环和水分代谢,起到利尿消肿的效果,有助于改善水肿型肥胖。除外,薏仁可以排毒,直接将薏仁用开水煮烂,添加适合个人口味的糖,就是一道美白肌肤的天然保养品。推荐:紫米薏仁粥材料:糯米100克,薏仁1......
夏季减龄的百褶裙搭配 - 俏皮可爱的百褶裙
微博上又有家学校的校服火啦,自然不是因为难看,而是因为出奇地好看。在网友们纷纷感慨这才是真的校服的同时,小编发现,所有好看的女生校服的秘密,都在百褶裙。事实上,百褶元素已经被越来越多地用于服饰设计之中,连衣裙加上百......
6种锻炼心肺功能的最佳方法 - 夏季养心肺
如何改善心肺功能搓热掌心每天早上吃完早饭之后过约20分钟左右,边走边搓手,掌心中有个穴位是心经上的主穴,搓手有利于刺激心经通畅,改善血液循环,再手搓热之后,趁着手心温热之时,再捂眼睛,再搓前臂,两手交叉着搓。正确呼气每个......
6种养心方法才能带来好处 - 夏季为什么要养心
夏季为什么要养心夏季与“心”相对应夏季的气温炎热,昼长夜短,空气干燥是它是气候特点,根据中医理论,夏季中在五行中属“火”,与我们的脏腑“心”相对应,因此,在夏季养生,养心是一大关键,需要提醒的是,中医中的“心”并不单一指......
专家提醒夏季养生多进稀食 - 夏季如何养生
炎热的天气让人很容易烦躁,而且食欲不振,吃不下饭。而且气温升高,人的抵抗力也随着下降,就很容易引起身体不适。在这个时节,夏季养生变得尤为的重要,那么我们该如何才能更好的做好夏季养生呢?有哪些细节是需要我们注意的呢?......
短款上衣+迷笛裙女人夏季一定要这样穿
导语:Croptops(短版的上衣)非常的性感和可爱,而迷笛裙(指那些下摆到小腿中间的裙子)也很优雅,这两件流行的单品搭配起来特别的时髦,而且有视觉上显高的效果。如果这个夏季想穿的更时尚一些,可以试试这个组合,特别适合......
你可能还不了解的常识 - 夏季防暑降温
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夏季9大养生食物清热解毒 - 清热解毒的食物
夏季身体容易出现各种问题,多吃些蔬菜和水果就能起到防病的功效。夏季属火,气候炎热,是万物蓬勃生长的季节,也是人体阳气最盛、新陈代谢旺盛的时期。《黄帝内经》中说:“阳气者若天与日,失其所则折寿而不彰。”不难看出阳气......
5款汤效果很好 - 夏季喝什么排毒养颜
夏季喝什么排毒养颜豆豆紫米汤黑豆、红豆、绿豆、黄豆、紫米各1勺,5种食材等量即可,少量白糖。由于这些食材都比较难煮烂,可以提前一个晚上用清水浸泡,第二天再一起放到锅里煮沸至材料软烂。作用:清热解毒,健脾利水,补血养心......
夏季千万要小心这种夺命虫上身 - 蜱虫是什么
蜱虫是什么蜱虫是属于寄螨目、蜱总科的,成虫在躯体背面有壳质化较强的盾板,这种虫子通常被人称为是硬蜱。也有没有盾板的蜱虫,被称为是软蜱,现在全世界大概已经发现了800多种蜱虫,蜱是许多脊椎动物体表的暂时性寄生虫,对人......
让你度过一个健康的夏季 - 夏季养生保健小常识
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谨防汽车自燃 - 夏季高温
本报讯(记者谢洋)夏天到了,温度升高,司机朋友更应注意防止汽车自燃。永川区消防支队提醒市民朋友们,汽车自燃前一般都会有一些征兆,如冒黑烟、有焦糊味等;汽车启动突然出现困难或行驶途中抖动明显加剧,也可能是汽车自燃前的征......
夏季喝绿豆汤的注意事项 - 孕妇能喝绿豆汤吗
随着气温的升高,炎热的夏季也逐渐到来,一碗清热解暑的绿豆汤成为了很多人必选的消暑佳品。不过在饮用绿豆汤的过程中也有一些地方需要注意,否则不仅达不到消暑解毒的功效,还会对身体造成伤害。具体内容一起来看下!喝绿豆......
全身上下都是宝!关键还便宜 - 它是夏季第一瓜
冬瓜是饭桌上常见的菜品之一,它不仅能补水,还能防止中暑症状的发生,堪称夏季第一瓜。它的全身都是宝,好处多到你想不到!一颗冬瓜4味药冬瓜籽预防心血管病冬瓜籽含有亚油酸等不饱和脂肪酸,能有效减少血液中脂肪和胆固醇的含......
适合夏季吃的水果有哪些 - 夏季养生吃什么好
适合夏季吃的水果有哪些?市场上多种多样的水果,你最爱哪一款?而你的身体又爱哪一款呢?而今正值盛夏,夏季养生吃什么好?下面就一起来看看适合夏季养生吃的水果吧!夏季养生吃什么好1、荔枝荔枝的营养价值很高,对于身体的营养补......
夏季这样做让肌肤更白皙 - 夏天怎样美白
每当夏季到来的时候,对于很多爱美的女性朋友们来说,都有一件焦急的事情要处理,那就是保持美白。因为夏季天气炎热,很容易就晒黑。那么大家知道夏天怎样美白吗?下面小编就为大家介绍一下。夏天怎样美白防晒夏天怎样美白防止......
防晒要跟上! - 想要青春美丽
大家总是说养儿不防老,防晒才防老,正所谓防晒防的好,青春永驻!我们所能接触到的一切自然光,都由太阳的反射而出来的。太阳的反射中有着极高的紫外线,紫外线对我们的皮肤有极大的损伤。若是长时间将皮肤暴露在紫外线之下,容易......
适合夏季的爽肤水品牌推荐 - 爽肤水哪些品牌比较好用
爽肤水日常生活最基本的护肤品之一,大家在护肤时都会用到该单品,尤其是随着大家对护肤理念的改变,市面上琳琅满目的爽肤水品牌更是卖得越来越火。那么,爽肤水哪些品牌比较好用?适合夏季的性价比高的爽肤水品牌都有哪些?接......
属于你的到底是什么夏季色彩半身裙 - 纷漫
牛仔半身裙绝对是夏季必备单品,无论是时髦的当红博主,还是国内外明星,夏季出街总能看到牛仔半裙的身影,下面就给大家推荐一些新款色彩纷漫牛仔半裙和搭配look吧。T恤配牛仔半身裙,把T恤扎进半身裙里,简单轻松,既减龄又显高。......
夏季洗澡最好别用冷水 - 凉水洗澡解暑
夏季天气炎热,代谢较快,人会感觉异常燥热,这个时候冲个冷水澡,那感觉,必定十分凉爽,但是冬季洗冷水澡的人那就需要勇气了,那么洗冷水澡对身体好吗?洗冷水澡对身体有没有什么好处呢?答案是当然有好处,但是前提是,你身体素质足够......
女性朋友夏天的饮食禁忌 - 夏季养生
初夏已至,每逢这个时候女性特别要注意夏季养生,这样才能保证你的健康。在女性夏季养生的过程中,很多人都会走进以下几个饮食误区,为了自己的身体健康,女性朋友应该多加注意。那么,在夏季的时候女性朋友们在饮食的时候都有哪......
养胃防暑多喝10款粥 - 夏季养生粥食谱推荐
【导读】夏季养生粥食谱推荐。夏季天气比较热,很多事物吃不下,养生粥就是不错的选择哦。那么夏季养生粥食谱推荐有哪些食谱呢,吃了有什么功效?一起和6681小编来看看夏季养生粥食谱推荐及养生粥做法介绍吧!夏季养生粥食谱......
健康舒适过夏天 - 11个夏季养生保健小常识
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老人夏季养生食谱炝炒红薯叶尖
红薯苗越长越大,这时候卖上了红薯叶,并不是普通的绿色叶子,它的功效可强大了,老人血管不好,不防尝试吃它,今天作道炝炒红薯叶尖,做法简单,非常的鲜嫩,配上辣椒后,很让人有食欲哟。【老人夏季养生食谱炝炒红薯叶尖】主料:红薯......
你还不会做夏季养生粥? - 健康又养生
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