首页
母婴护理
爱美
健康保健
生活
资讯
星座
体质的知识分享
> 列表
不同的体质饮食差异 - 不同体质饮食区别
每个人都有着不同的体质。每个人体质的形成包括先天基础和后天营养,而讲究体质养生,也是为了优化、改善自己的体质,减少疾病的发生。吃对适合体质的食物,未病先防、既病防变。因此,体质不同,饮食有别。气虚体质(较为常见)形体......
6种体质人对症进补 - 阴虚体质须吃补气食物
阴虚了意味着精、血、津液不足了,如果阴不足了,阴就不能遏制住阳,阳气就相对偏旺了,而阳盛就会出现新陈代谢加快、体内津液耗损过度形成口渴、干燥、便秘、体现热症。所以,阴虚体质的人养生方法主要以养阴降火、滋阴润燥为......
适合油脂型体质者的4种减肥食物
油脂型体质者,脂肪厚重,手臂、大腿、腹部肌肉承载着过多的脂肪,给人一种油腻感,需要经常吃去油的食物,让体内的脂肪很容易燃烧或代谢出来,不会过度积存在体内。哪些去油食物可以养成易瘦体质呢?1、例如:山楂、决明子等。山......
苹果雪梨化瘀祛痰 - 痰湿体质吃什么水果好
痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型,痰湿体质的人容易肥胖、犯困、精神不振等,吃什么水果可以调节?哪些水果适合痰湿体质的人吃?下面就为大家推荐几种适合痰湿体质人吃的水果。1、荸荠又名马蹄。性味甘寒。能清肺胃热......
哪些人容易得癌症 - 什么体质容易得癌症
随着人们生活的丰富多彩,各种各样的生活坏习惯也不断地增加,一些坏习惯已经影响到了人们的健康,甚至有可能得癌症。那么,生活中有哪些人容易得癌症呢?1、每天喝很热的浓茶经常饮用高温(70℃以上)浓茶水,不但易烫伤食道形成慢......
立夏后不同体质人群如何养生
立夏后不同体质人群如何养生?中医认为“夏气与心气相通”,“汗为心液”,立夏养生要早睡早起,注意养阳,方能与万物生长之势相应。因此要避免大汗淋漓,“过汗”伤阳,还要保持愉快的心情,切勿发怒。对不同的身体情况应采取不同的......
婴儿常见疾病有哪些 - 剖腹产宝宝容易造成过敏体质
我们常常听到过敏体质这个词汇,它指的是人体的内外在环境中过度敏感,这并不是指特定的某个疾病。在医学研究上发现,很多新生儿宝宝都会产生过敏现象,比如说喝牛奶会过敏,吃某一项辅食会产生过敏,对某项护肤用品过硬,穿某种牌......
哪些体质用针灸减肥肯定能瘦 - 健康减肥
哪些体质用针灸减肥肯定能瘦?针灸治病的优势在于没有痛苦、很少会产生副作用,目前有很多中医专家也在进行这方面的研究和探索。针灸减肥近年已在我们身边悄悄流开来,在很多小区附近的大大小小美容机构里,都有针灸减肥的内......
七种不同体质的养生方法 - 夏季养生
中医把人的体质分为七类:平和质、痰湿质、阳虚质、气虚质、阴虚质、湿热质、阳热质。1、平和质此类人胖瘦匀称、健壮有力、目光有神、精力充沛。其养生原则是协调阴阳,畅通气血,促进代谢。在饮食上没有品种上的禁忌。2、......
让你找对水果吃出好身体 - 针对体质食用水果
炎热的夏季,你望着水果摊上琳琅满目的水果,你是否暗暗吞口水?水果并不是吃得越多越好,必须要针对体质来吃,才能达到营养功效最大化。小编为你分析3种体质人群食用水果的一些事项,根据体质吃水果,让你找对水果吃出好身体。风......
5种适合老人的补气方法 - 气虚是老人常见体质
气虚是老人常见体质所谓气,是人体最基本的物质,由肾之精气,脾胃吸收运化水谷之气,以及肺吸入的清气共同结合而成,而气虚,就是指体内的元气不足而引起的一系列病理变化及症状。老年人之所以容易气虚,除了天生原因之外,主要是由......
湿热体质如何调理 - 湿热质
什么是湿热体质湿需要水分,而夏天是雨水比较多的季节,医学研究发现,南方的人湿热体质的比较多,因为南方的雨水比较充足,这些属于外湿的因素,还有一种病理产物,我们称之为内湿,常与消化功能有关,中医认为脾有“运化水湿”的功能......
小编告诉你 - 了解痰湿体质的表现
痰湿体质是比较常见的体质类型,这种体质的人很容易发胖,多数是因为饮食不当或疾病困扰而导致的。那么痰湿体质的表现有哪些?下面我们就一起随小编去了解一下吧。痰湿体质的表现痰湿体质概述痰湿体质是目前比较常见的一......
过敏体质的人夏季减肥不可选针灸
随着天气变热,减肥的人多了起来,而跑去针灸减肥的人也多了起来。不过医生提醒,针灸减肥效果因人而异,而且并不是所有的人都适合用这种方式减肥。通过针灸并不是所有人都能快速减肥的,有些人能够在短期内脂肪减少得较快,有些......
根据体质来护肤 - 测你的体质类型
或许从青春期开始,你就一直为各种各样的皮肤问题所困扰,如痘痘、肤色暗沉、黑眼圈等。不知你是否意识到,这些跟随你多年、任凭你试遍各大品牌的护肤品都无济于事的皮肤问题,原来和你的体质密切相关。中医将人的体质分为热......
血虚体质的饮食保健方法 - 如何改善血虚体质
血虚是指血液不足或血的濡养功能减退出现一些变化。若血虚不能充养机体,则出现面色无华,视物不明,四肢麻木,皮肤干燥等病理变化。血虚不能完全等同于现代医学所讲的贫血。血虚体质之人,临床常易表现为面色苍白无华、口唇淡......
中医针灸排毒巧瘦身 - 易胖体质
很多人对于中医的针灸减肥是否有用,抱着怀疑的态度。迟迟没有选择,就是因为怕,被针扎后,没有后果就得不偿失了。针灸减肥在古籍医着上虽然并没有记载,但近来在临床上以针灸抑制食欲达到减重的效果,基本上已获得肯定,传统中医......
4大注意事项须知 - 过敏体质怎么调理
具有过敏体质的人,无论吃什么,玩什么都异常的小心,就怕一不注意,身体就开始有过敏反应。一般情况下,过敏体质的人主要出现过敏鼻炎、过敏细支气管气喘及皮肤炎等症状。一般过敏体质的人都是因为遗传,另一方面与饮食、压力过......
根据体质吃水果 - 夏天宜多食苦味食物
立夏之后,自然界的变化是阳气渐长、阴气渐弱,相对人体脏腑来说,是肝气渐弱,心气渐强。夏天,我们应合理安排作息时间,及时补充营养物质,采取正确的养生保健方法,以更好地度过夏天。归纳总结如下,希望能对您健康、愉快的度过这个......
多吃鸭血蜂蜜滋阴润燥 - 阴虚体质适合吃什么
阴虚体质是人体体质中的一种。虽然我们无权选择自己的体质,但是我们可以选择调养体质的方法,可以选择适合调养体质的食物。那么阴虚体质适合吃什么?下面就为大家推荐适合阴虚体质吃的食物。阴虚体质的表现1、精神特征具......
如何有效改善体寒体质 - 体寒怎么调理
▶体寒怎么调理一、加强体育锻炼特别是哪些经常坐着不动或者经常站立的人,一定要重视工间操,平时多做一些手足和腰部的活动,来加强血液循环。二、注意饮食我们平时不妨多吃一些具有性属温热的食品,这样来提高自己身体的体......
7种体质三伏天注意事项 - 夏季养生
夏季养生,尤其是伏天养生,应格外应该注重不同体质不同对待,吃对食材才能更好的吸收,达到滋补的目的。下面笔者总结了7类人群养生注意事项,不知道如何滋补的朋友可以来看看。平和质此类人胖瘦匀称、健壮有力、目光有神、精......
7大体质特征与饮食调养 - 阳虚体质如何调理
随着养生节目的热播,养生的话题也是老百姓比较关心的话题之一,养生不论年龄,不论男女,是一种自我提升,放松愉悦的过程。但是也要告诉大家,养生只有找对了方法,才能有好的效果。1、气虚体质(较为常见)形体特征:面色偏白或淡黄,肌......
如何变成碱性体质 - 碱性体质容易生男孩吗
什么是碱性体质?科学研究发现,人类的体质可以分为两种,一种是酸性体质,另一种是碱性体质。那么,什么是碱性体质?了解得知,原来分辨自己是酸性体质还是碱性体质,主要是从人体血液的酸碱性来判断。在正常生理状态下,人体血液的......
4种花茶适合女性体质 - 春天润肺止咳喝什么茶
春天润肺止咳的花茶有哪些款冬花茶款冬花9克,冰糖15克。材料稍微用水冲洗一下,放到热水瓶中,以沸水冲泡大半瓶,盖闷10多分钟,即可代茶饮用,弃去沉渣,不可隔夜饮用。作用:款冬花茶品性辛温,具有润肺下气,止咳化痰之功效,可治咳嗽,......
上一页
1
/10页
下一页
猜你喜欢
绑带方根款型图片 - 夏季女款高跟凉鞋穿出美丽
苦瓜这样吃有减肥功效 - 苦瓜清脂减肥
中年大叔钟汉良和孙怡组CP不合适? - 《凉生》播出
他为还债被迫退学,曾被女方父母嫌穷被迫分手,如今与娇妻
早晨的第一杯水对减肥很重要
面对电脑皮肤要怎么保养
头屑多吃什么可以改善
萝卜防癌养生价值高
减肥不反弹 - 四式跳绳减肥方法
《我们结婚了》郑秀晶与朴灿烈甜蜜亲吻
最新文章
上班便当每天不重样 - 便当菜谱
发面饼深受大众的喜欢 - 发面饼的做法
梦见老公有外遇
看完你就懂了 - 如何做馒头好吃又好看
第三届观媒峰会暨融媒体产业 - 媒体巨头论剑浦江
明道刘诗诗“欢喜冤家 - 《天使的幸福》今日开播
营养价值很高的植物 - 茼蒿菜
草贝母的功效与作用及药用价值
南京一餐厅由此出名了 - 聘比基尼美女端菜
肌肤突然变丑小心卵巢囊肿 - 附件囊肿怎么治疗