宝宝食谱
> 列表![七大营养早餐简单易学又美味 - 儿童食谱做法大全]()
- 七大营养早餐简单易学又美味 - 儿童食谱做法大全
- 食谱1：牛奶、鸡蛋、玉米片做法：牛奶加热，倒入玉米片即可食用。小贴士：1、鸡蛋可以用切蛋器加工成片状，蘸番茄沙司或酱油等调料，提高孩子的兴趣。超市里有卖切蛋器，有纵向切成块的，也有横向切片的。2、玉米片超市也有，品种很多，......
![什么时候可以添加肉类食物？ - 婴幼儿辅食添加时间]()
- 什么时候可以添加肉类食物？ - 婴幼儿辅食添加时间
- 辅食添加肉类食物，一般在宝宝6个月左右添加辅食的时候就可以的。初期添加的时候尽量碎一点，让宝宝容易消化，比如说肉松。因为宝宝的肠胃发育不完善，不容易消化和吸收，辅食中添加肉类的话，建议9-12个月，再让宝宝接触肉类辅食......
![营养膳食很关键 - 十六个月宝宝食谱大推荐]()
- 营养膳食很关键 - 十六个月宝宝食谱大推荐
- 十六个月宝宝食谱一：鲜奶鸡肉粥原料：鸡胸肉25克、粳米50克、牛奶50毫升、清鸡汤适量。做法：鸡肉蒸熟，撕成细丝;粳米洗净，加适量水和清鸡汤煮粥，沸腾后加入鸡肉丝，转小火慢慢熬制;粥将成时放牛奶，稍煮几分钟熄火即可。十六个月......
![10种辅食让宝宝健康成长 - 七个月宝宝辅食介绍]()
- 10种辅食让宝宝健康成长 - 七个月宝宝辅食介绍
- 宝宝长到7个月时，已开始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同时舌头也有了搅拌食物的功能，对饮食也越来越多地显出了个人的爱好，喂养上也随之有了一定的要求。添加辅食要遵循以下几个原则：添加辅食要与宝宝月龄相适应1、添加的辅食必须......
![宝妈们赶紧收起来 - 九个月宝宝营养食谱做法推荐]()
- 宝妈们赶紧收起来 - 九个月宝宝营养食谱做法推荐
- 九个月宝宝的发育标准从这个月龄开始，婴儿的运动机能发达了，他不再满足于整天在床上玩，所以家里危险的东西一定要收起来，免得碰伤宝宝。家长可以帮助宝宝学扶站、扶着迈步，或者让他在学步车里玩耍。使用了学步车后，孩子的活......
![新手妈妈看过来 - 7个月宝宝辅食食谱大公开]()
- 新手妈妈看过来 - 7个月宝宝辅食食谱大公开
- 1.7个月宝宝辅食必须与宝宝的月龄相适应4～6个月可加烂粥、蛋黄、果泥，或薄面片汤内加碎菜、食油少许。7～12个月可加软面条、鸡蛋羹、豆腐、馄饨、各种碎菜、鱼肉、瘦肉末等。从谷类开始，向蔬菜水果、鱼肉禽蛋、豆类制品等......
![八个月的宝宝添加辅食注意事项 - 八个月的宝宝吃什么辅食]()
- 八个月的宝宝添加辅食注意事项 - 八个月的宝宝吃什么辅食
- 八个月宝宝辅食食谱八个月宝宝辅食，可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。给宝宝做的蔬菜品种应多样，如：胡萝卜、西红柿、洋葱等，对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等......
- 宝宝吃水果有哪些需要注意的地方
- 1：饭前卫士，饭后杀手误区：宝贝吃饭少没关系，反正饭后还有水果。纠正：饭后立即吃水果，其中所含的糖分和有机酸会与食物成分产生反应，而果胶还会因吸收水分、增加了胃内食糜的含水度而加重胃的负担。这样不仅会影响营养成分的......
![家长千万别搞错 - 6个月宝宝辅食添加顺序]()
- 家长千万别搞错 - 6个月宝宝辅食添加顺序
- 六个月宝宝应该吃什么辅食呢?宝宝自然断奶是最好的。宝宝在这个时候，肾脏功能还很稚嫩，它不想成人，刺激性的食物会伤害宝宝的肾脏功能，这个时候，先不要在宝宝的辅食中添加盐，下面有关于宝宝辅食营养的详细介绍，一起来学习吧......
![11个月宝宝增强营养最佳食谱推荐]()
- 11个月宝宝增强营养最佳食谱推荐
- 宝宝长到11个月大的时候，就应该要开始注重骨骼的发育了。而妈妈们可以在宝宝的膳食营养中多添加一些可以补充钙质的食物，例如像豆腐、虾仁等都含有丰富的蛋白物及钙质，这样不仅能够帮助宝宝的成长，更能够加强宝宝的体质。......
![可能是妈妈的辅食制作出了错 - 孩子的胃口不好]()
- 可能是妈妈的辅食制作出了错 - 孩子的胃口不好
- 在资源越发充足的家庭环境下，孩子的营养已经不是没得吃，而是要选择专门吃。孩子早期的营养质量和身体素质会带来长远的影响，幼年也是成长快速的重要时期。没有掌握好营养搭配，会让孩子的健康受到威胁。在喂养过程中，母亲总......
![三个月宝宝辅食 切忌不要太早加 料]()
- 三个月宝宝辅食 切忌不要太早加 料
- 1.山药羹三个月宝宝辅食食谱之山药羹：原料：山药100克、糯米50克、枸杞子少许，白糖适量。制作方法：1、山药去皮，洗净。切小块;糯米淘洗干净，入清水中浸泡3小时后和山药块一起放入搅拌机中打成汁备用。2、孺米山药汁、枸杞子......
![揭二岁宝宝营养食谱 - 二岁宝宝吃什么好]()
- 揭二岁宝宝营养食谱 - 二岁宝宝吃什么好
- 2岁宝宝饮食特点宝宝到2岁时，随着其消化功能的不断完善，饮食的种类和制作方法开始逐渐向成人过渡，以粮食、蔬菜和肉类为主的食物开始成为幼儿的主食。不过，此时的饮食还是需要注意营养平衡和易于消化，不能完全吃成人的食物......
![两两搭配吸收更好 - 婴儿营养补充知识]()
- 两两搭配吸收更好 - 婴儿营养补充知识
- 现代社会，越来越多的父母对于孩子的营养需求很重视，各种婴儿保健品在市面上种类繁多，就是去医院，医生也会开点婴儿营养品。牛初乳，鱼肝油，从婴儿补钙补铁补锌到各种维生素ABCD，这些婴儿营养品让很多家长都不知道该如何下手，究......
![20款宝宝早餐搭配 - 营养早餐的正确吃法]()
- 20款宝宝早餐搭配 - 营养早餐的正确吃法
- 早餐的整体搭配原则是：主食为主，副食次之，有干有稀!好的早餐一定要有一些谷类食物(如馒头、面包等)，并且要有足够的蛋白质供给，因此牛奶、鸡蛋等也必不可少。同时好的早餐也少不了一定量的水果和蔬菜，以保证碳水化合物和其......
![添加辅食必须知道的事儿 - 婴儿多大可以添加辅食]()
- 添加辅食必须知道的事儿 - 婴儿多大可以添加辅食
- 为什么要添加辅食1、母乳宝宝在经过6个月以后，妈妈的乳汁分泌量会逐渐减少，宝宝的食量也已经开始增加，这时光喝母乳已经不足以应付宝宝1天的营养。2、6-12个月大的宝宝，正是发展咀嚼与吞咽的关键期，对于宝宝来说，咀嚼与吞咽......
![让宝宝吃的营养又健康 - 宝宝四个月辅食食谱推荐]()
- 让宝宝吃的营养又健康 - 宝宝四个月辅食食谱推荐
- 宝宝4个月辅食添加适当添加米糊、果汁和菜汤，在孩子适应了米糊、果汁和菜汤后，开始添加蛋白质类的食物，开始时只能添加1/4的蛋黄泥，千万不能喂食蛋白。米糊：米汤比较不容易引起宝宝过敏。蛋白质类的食物：蛋黄可做成糊状，也可......
![宝宝什么时候可以吃盐 - 一岁之前不能给宝宝吃盐]()
- 宝宝什么时候可以吃盐 - 一岁之前不能给宝宝吃盐
- 前几日在楼下听见有些妈妈正在询问周围带着孩子散步的宝妈们，为什么自家宝宝9个月了感觉身子很软，好像没有力气似的。她说在家婆婆说是因为孩子没有吃盐的原因，要给孩子加盐了。周围的妈妈们开始讨论起来，究竟一岁之前不......
![宝宝6个月食谱推荐 - 宝宝六个月吃什么辅食]()
- 宝宝6个月食谱推荐 - 宝宝六个月吃什么辅食
- 宝宝6个月辅食添加6个月内每日上午添加一顿辅食已足够。米粉就当做一顿主食，在添加米粉的同时，增加瘦肉糜、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，直接调入米粉。米粉：瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥。菜泥或果泥：每天......
![宝妈们赶紧学起来 - 九个月宝宝营养食谱做法]()
- 宝妈们赶紧学起来 - 九个月宝宝营养食谱做法
- 九个月宝宝的发育标准从这个月龄开始，婴儿的运动机能发达了，他不再满足于整天在床上玩，所以家里危险的东西一定要收起来，免得碰伤宝宝。家长可以帮助宝宝学扶站、扶着迈步，或者让他在学步车里玩耍。使用了学步车后，孩子的活......
![这几类蔬菜最好别给孩子生吃]()
- 这几类蔬菜最好别给孩子生吃
- 随着宝宝的长大，饮食也越来越跟大人的口味相近，也不必要为孩子设计菜谱。现在饮食渐渐西式，很多家庭都会生吃蔬菜，或做凉拌菜或做蔬果沙拉，营养丰富又美味，变着花样做还能防止孩子挑食。但家长要注意，有的蔬菜并不适合生吃，吃......
![1岁半宝宝食谱做法公开 - 一岁半宝宝身高体重是什么]()
- 1岁半宝宝食谱做法公开 - 一岁半宝宝身高体重是什么
- 一岁半宝宝身高体重标准是什么一岁半男宝宝身高标准为77.1-89.5厘米;体重标准为9.2-14.1千克。一岁半女宝宝身高标准为75.7-88.1厘米;体重标准为8.6-13.3千克。一岁半时，男宝宝和女宝宝的身高体重标准有不同，而且也会因......
![健康小零食原来这样简单 - 宝宝零食知多少]()
- 健康小零食原来这样简单 - 宝宝零食知多少
- 损害宝宝智力的零食第一种：反式脂肪反式脂肪又名反式脂肪酸，一般由植物油氢化技术处理后产生，与一般植物油相比，人造反式脂肪具有耐高温、不易变质、存放更久等优点。目前，美国快餐业使用人造反式脂肪相当普遍，通常它被用于......
![宝宝鱼松不能长期吃]()
- 宝宝鱼松不能长期吃
- 有家长认为，鱼松营养丰富，口味又很适合宝贝，应该多多给宝贝吃。事实上：研究表明，鱼松中的氟化物含量非常高。宝贝如果每天吃10~20克鱼松，就会从鱼松中吸收氟化物8~16毫克。加之从饮水和其他食物中摄入的氟化物，每天摄入量可......
![让宝宝吃出健康强壮的身体 - 宝宝辅食食谱]()
- 让宝宝吃出健康强壮的身体 - 宝宝辅食食谱
- 1.疙瘩汤宝宝辅食食谱之疙瘩汤：原料：面粉200g，葱1/2根(约200g)，鸡蛋50g，青菜少许，盐1茶匙(5g)，鸡精1茶匙(5g)，白胡椒粉1/2茶匙(3g)制作方法：1、将白萝卜洗净切成细丝，在锅内先用油炒一下，加水、加盐。2、在等待水开过程中，准备面......
